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チーズささみ入り玉子焼き★動画あり★
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チーズささみ入り玉子焼き★動画あり★-レシピのメイン写真

チーズささみ入り玉子焼き★動画あり★

おっちゃんの台所奮闘記
おっちゃんの台所奮闘記 @otchans_kitchen

見ていただきありがとうございます。

★レシピ動画★
https://youtu.be/36t6zE1BqVo

玉子にチーズとささみを包んで焼きました♪

ささみは筋とり済みの物を使っています!

★動画です★
https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen

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★レシピ動画★
https://youtu.be/36t6zE1BqVo

玉子にチーズとささみを包んで焼きました♪

ささみは筋とり済みの物を使っています!

★動画です★
https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen

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チーズささみ入り玉子焼き★動画あり★

おっちゃんの台所奮闘記
おっちゃんの台所奮闘記 @otchans_kitchen

見ていただきありがとうございます。

★レシピ動画★
https://youtu.be/36t6zE1BqVo

玉子にチーズとささみを包んで焼きました♪

ささみは筋とり済みの物を使っています!

★動画です★
https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen

見ていただきありがとうございます。

★レシピ動画★
https://youtu.be/36t6zE1BqVo

玉子にチーズとささみを包んで焼きました♪

ささみは筋とり済みの物を使っています!

★動画です★
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材料

3人分
  • ささみ 2本(100g)
  • 玉子 5個
  • ミックスチーズ 30g
  • 料理酒 小1
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作り方

  1. 1

    お皿にささみをのせます。

    • チーズささみ入り玉子焼き★動画あり★作り方1写真
  2. 2

    ささみに料理酒をかけます。

    • チーズささみ入り玉子焼き★動画あり★作り方2写真
  3. 3

    ふんわりとラップをします。

    • チーズささみ入り玉子焼き★動画あり★作り方3写真
  4. 4

    電子レンジで500W3分かけます。

    • チーズささみ入り玉子焼き★動画あり★作り方4写真
    • チーズささみ入り玉子焼き★動画あり★作り方4写真
  5. 5

    ボウルに玉子を入れます。

    • チーズささみ入り玉子焼き★動画あり★作り方5写真
  6. 6

    玉子を溶いて混ぜます。

    • チーズささみ入り玉子焼き★動画あり★作り方6写真
  7. 7

    玉子焼きフライパンに油を入れて中火にします。

    • チーズささみ入り玉子焼き★動画あり★作り方7写真
  8. 8

    キッチンペーパーで油をのばします。

    • チーズささみ入り玉子焼き★動画あり★作り方8写真
  9. 9

    玉子焼きフライパンに玉子を入れます。

    • チーズささみ入り玉子焼き★動画あり★作り方9写真
  10. 10

    玉子の底面が少し焼き固まるまで焼きます。

    • チーズささみ入り玉子焼き★動画あり★作り方10写真
  11. 11

    玉子の上にささみをのせます。

    • チーズささみ入り玉子焼き★動画あり★作り方11写真
  12. 12

    ささみの間にミックスチーズをのせます。

    • チーズささみ入り玉子焼き★動画あり★作り方12写真
  13. 13

    玉子でささみを包む様に巻きます。

    • チーズささみ入り玉子焼き★動画あり★作り方13写真
  14. 14

    あいているところに油を入れます。

    • チーズささみ入り玉子焼き★動画あり★作り方14写真
  15. 15

    あいているところに玉子を入れます。

    • チーズささみ入り玉子焼き★動画あり★作り方15写真
  16. 16

    しばらくさわらずに焼きます。

    • チーズささみ入り玉子焼き★動画あり★作り方16写真
  17. 17

    玉子でささみを包む様に巻きます。

    • チーズささみ入り玉子焼き★動画あり★作り方17写真
  18. 18

    あいているところに油を入れます。

    • チーズささみ入り玉子焼き★動画あり★作り方18写真
  19. 19

    あいているところに玉子を入れます。

    • チーズささみ入り玉子焼き★動画あり★作り方19写真
  20. 20

    玉子を巻きます。

    • チーズささみ入り玉子焼き★動画あり★作り方20写真
  21. 21

    弱火にしてあいているところに玉子を入れます。

    • チーズささみ入り玉子焼き★動画あり★作り方21写真
  22. 22

    玉子を巻きます。

    • チーズささみ入り玉子焼き★動画あり★作り方22写真
  23. 23

    形を整えながらしばらく焼きます。

    • チーズささみ入り玉子焼き★動画あり★作り方23写真
    • チーズささみ入り玉子焼き★動画あり★作り方23写真
    • チーズささみ入り玉子焼き★動画あり★作り方23写真
  24. 24

    焼き終わったら取り出します。

    • チーズささみ入り玉子焼き★動画あり★作り方24写真
  25. 25

    チーズささみ入り玉子焼きをカットします。

    • チーズささみ入り玉子焼き★動画あり★作り方25写真
  26. 26

    お皿に盛り付けて完成です。

    • チーズささみ入り玉子焼き★動画あり★作り方26写真
    • チーズささみ入り玉子焼き★動画あり★作り方26写真
    • チーズささみ入り玉子焼き★動画あり★作り方26写真
  27. 27

    わかりやすく動画も作りました。↓
    https://youtu.be/36t6zE1BqVo

    • チーズささみ入り玉子焼き★動画あり★作り方27写真
  28. 28

    ★動画リンク用QRコード★

    • チーズささみ入り玉子焼き★動画あり★作り方28写真

コツ・ポイント

わかりやすく動画も作りました。→
https://youtu.be/36t6zE1BqVo

お時間があれば動画もご覧ください!
レシピ投稿のモチベーションがアップします♪

★動画です★
youtube:@otchans.Kitchen

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おっちゃんの台所奮闘記
おっちゃんの台所奮闘記 @otchans_kitchen
2025/08/24 18:16に公開
料理をはじめたおっちゃんが作った料理をUPする備忘録です!基本的に≪アルモン・デ・クッキング≫です!!★HPです★https://sites.google.com/view/otchans-kitchen-struggle★動画です★https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen
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卵焼き ささみ 卵 酒

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