あと一品に!蓮根のはさみ焼き〜甘酢だれ〜

yummy @cook_111912324
肉ダネの中にエノキが入っているのと下味をつけているので、淡白にならず、甘酢ダレとの相性もバッチリです⭐️蓮根が大きかったので半分サイズで作ってみました😉
あと一品に!蓮根のはさみ焼き〜甘酢だれ〜
肉ダネの中にエノキが入っているのと下味をつけているので、淡白にならず、甘酢ダレとの相性もバッチリです⭐️蓮根が大きかったので半分サイズで作ってみました😉
作り方
- 1
【下準備】
蓮根を半月切り(0.5mくらい)に切り、
水+酢(少々)に漬けておく。 - 2
【肉ダネ作り】
エノキを細かくみじん切りにしたら、肉ダネの材料をボールに入れ、粘り気が出るまでこねる。 - 3
蓮根のサイズに肉ダネを丸め、平たくし、両面に蓮根をくっつける。
(ギュッと押して穴から少し出てくるくらいでOK!) - 4
両面にしっかり片栗粉をまぶす。
- 5
油を引いたフライパンに、挟んだ肉ダネを並べ、蓮根の色が変わるまでしっかり焼く。
- 6
片面しっかり焼けたらひっくり返し、蓋をして蒸し焼きに。(中火で5分程度)
- 7
【甘酢だれの用意】
蒸し焼きにしている間に、甘酢だれの調味料を全て合わせておく。 - 8
一旦火を止め、タレを回しがける。
再度火をつけ、焦げないように動かしたり、ひっくり返しながら、両面タレを染み込ませる。 - 9
タレが沸々と無くなってきたら火を止め、お皿に盛り、残っていたらタレを上からかけて完成⭐︎
コツ・ポイント
タレをかける前に一旦火を止めれば、焦げる心配もなく、簡単に出来ます😉
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