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冷凍オムレツとレタスのサラダ
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冷凍オムレツとレタスのサラダ-レシピのメイン写真

冷凍オムレツとレタスのサラダ

140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu

お弁当用の冷凍オムレツを使ったサラダです。オムレツはレンジ加熱でカットすればOK。お好みの野菜と合わせるだけで、彩りバッチリの簡単サラダになります。
https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12924785616.html

お弁当用の冷凍オムレツを使ったサラダです。オムレツはレンジ加熱でカットすればOK。お好みの野菜と合わせるだけで、彩りバッチリの簡単サラダになります。
https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12924785616.html

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冷凍オムレツとレタスのサラダ

140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu

お弁当用の冷凍オムレツを使ったサラダです。オムレツはレンジ加熱でカットすればOK。お好みの野菜と合わせるだけで、彩りバッチリの簡単サラダになります。
https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12924785616.html

お弁当用の冷凍オムレツを使ったサラダです。オムレツはレンジ加熱でカットすればOK。お好みの野菜と合わせるだけで、彩りバッチリの簡単サラダになります。
https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12924785616.html

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材料

3~4人分
  • レタス 3~4枚
  • キュウリ 1/2本
  • ミニトマト 5~6個
  • 冷凍オムレツ 2個
  • ドレッシング
  • オリーブオイル 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1/2
  • 酢 大さじ1/2
  • 砂糖 少々
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作り方

  1. 1

    冷凍オムレツは耐熱皿に乗せてふんわりラップをし、表示通りの時間加熱します。

    • 冷凍オムレツとレタスのサラダ作り方1写真
  2. 2

    あら熱を取ったら3等分にします。

    • 冷凍オムレツとレタスのサラダ作り方2写真
  3. 3

    キュウリは輪切りにし、ミニトマトは半分に切ります。

    • 冷凍オムレツとレタスのサラダ作り方3写真
  4. 4

    レタスは食べやすい大きさに手でちぎります。

    • 冷凍オムレツとレタスのサラダ作り方4写真
  5. 5

    ドレッシングの材料を混ぜ合わせます。

    • 冷凍オムレツとレタスのサラダ作り方5写真
  6. 6

    皿に野菜とオムレツを盛りつけ、ドレッシングをかけて完成。

    • 冷凍オムレツとレタスのサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

お弁当用の冷凍オムレツで、簡単アレンジサラダが楽しめます。

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140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu
2025/08/23 20:51に公開
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き!子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪http://ameblo.jp/wanntalu/Instagram @wanntalu(https://www.instagram.com/wanntalu/)
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このレシピのキーワード

サラダ オムレツ レタス キュウリ ミニトマト

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