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キャロット・ラペ

クックQJWCA6☆
クックQJWCA6☆ @cook_89988678

タサン志麻さんのレシピ。メモ用です。

・エキストラバージンオリーブ油を使う場合は苦味があるので、サラダ油と半々にしてもいい。
・せん切りは、専用スライサーを使うと早いだけでなく、包丁で切るよりドレッシングがしみやすい。
・にんじんによって、塩をしたあと水分が出るまで時間がかかることがある。水分を充分出して、しっかり絞るのがポイント。
・レーズンやナッツを入れてもおいしい。

タサン志麻さんのレシピ。メモ用です。

・エキストラバージンオリーブ油を使う場合は苦味があるので、サラダ油と半々にしてもいい。
・せん切りは、専用スライサーを使うと早いだけでなく、包丁で切るよりドレッシングがしみやすい。
・にんじんによって、塩をしたあと水分が出るまで時間がかかることがある。水分を充分出して、しっかり絞るのがポイント。
・レーズンやナッツを入れてもおいしい。

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クックQJWCA6☆
クックQJWCA6☆ @cook_89988678

タサン志麻さんのレシピ。メモ用です。

・エキストラバージンオリーブ油を使う場合は苦味があるので、サラダ油と半々にしてもいい。
・せん切りは、専用スライサーを使うと早いだけでなく、包丁で切るよりドレッシングがしみやすい。
・にんじんによって、塩をしたあと水分が出るまで時間がかかることがある。水分を充分出して、しっかり絞るのがポイント。
・レーズンやナッツを入れてもおいしい。

タサン志麻さんのレシピ。メモ用です。

・エキストラバージンオリーブ油を使う場合は苦味があるので、サラダ油と半々にしてもいい。
・せん切りは、専用スライサーを使うと早いだけでなく、包丁で切るよりドレッシングがしみやすい。
・にんじんによって、塩をしたあと水分が出るまで時間がかかることがある。水分を充分出して、しっかり絞るのがポイント。
・レーズンやナッツを入れてもおいしい。

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材料

2~3人分
  • にんじん 2本(400g)
  • 塩 小さじ1/2
  • A(基本のフランス風)
  • レモン汁 1/2個分
  • オリーブ油 大さじ4
  • B(タイ風)
  • にんにく(すりおろし) 小1かけ分
  • 砂糖 大さじ1
  • ナンプラー 小さじ1
  • レモン汁 1/2個分
  • パクチー(トッピング) 適量
  • C(ナムル)
  • にんにく(すりおろし) 小1かけ分
  • コチュジャン 小さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • すりごま 大さじ1
  • D(モロッコ風)
  • クミンシードorクミンパウダー 適量
  • レモン汁 1/2個分
  • オリーブ油 大さじ4
  • くるみ(刻む) 適量
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作り方

  1. 1

    にんじんは皮をむいて千切りにする。

  2. 2

    ボウルに入れて塩を加えてよくもむ。

  3. 3

    5~10分おいて水分を出し、ぎゅっと絞る。味を見て、必要なら塩を足し、好みの塩加減に整える。

  4. 4

    にんじんの入ったボウルに、A~Dいずれかの材料を順に入れて混ぜる。

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クックQJWCA6☆
クックQJWCA6☆ @cook_89988678
2025/09/01 01:18に公開

このレシピのキーワード

キャロットラペ にんじん くるみ にんにく クミン コチュジャン コリアンダー

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