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マルっとメンチカツ
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マルっとメンチカツ-レシピのメイン写真

マルっとメンチカツ

兼業主夫G
兼業主夫G @cook_40053585

肉を手でこねた後は、空気を抜きながら丸く小さくまとめます。これにパン粉をつけて低温でじっくり揚げます。

肉を手でこねた後は、空気を抜きながら丸く小さくまとめます。これにパン粉をつけて低温でじっくり揚げます。

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兼業主夫G
兼業主夫G @cook_40053585

肉を手でこねた後は、空気を抜きながら丸く小さくまとめます。これにパン粉をつけて低温でじっくり揚げます。

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材料

2個分
  1. 油の少ない合いびき肉 100g
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. ナツメグ 少々
  4. こしょう 少々
  5. 唐辛子(粉末) 少々
  6. カレー粉 小さじ1/20
  7. 塩 ひとつまみ
  8. 食パン 1/4枚
  9. 牛乳 大さじ1
  10. 玉子 1個
  11. 小麦粉 大さじ1
  12. パン粉 20g
  13. サラダ油 小さじ1
  14. 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を少し引き、玉ねぎを薄く広げて蓋をし、超弱火で20分温める。自然にきつね色になったら冷ます。

  3. 3

    食パンは小さくちぎる。

  4. 4

    ボウルに油の少ない合いびき肉、冷ました玉ねぎ、食パン、ナツメグ、こしょう、唐辛子、カレー粉、塩、牛乳、玉子を入れる。

  5. 5

    手でよくこねてまとめる。

  6. 6

    2等分して丸く成形する。

  7. 7

    小麦粉を薄くまぶし、玉子、パン粉をざっくりとつける。

  8. 8

    崩れやすいので、揚げる時は手でそっと160度の油に入れる。火傷に注意する。

  9. 9

    きつね色になったら取り出し、油を切る。

  10. 10

    網などにあげて5分ほど置き、余熱で中まで火を通す。

コツ・ポイント

揚げる時は手でそっと入れ、火傷に注意してください。

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兼業主夫G
兼業主夫G @cook_40053585
2025/09/07 13:40に公開
こんにちは兼業主夫な二児(娘2人)の父です。Yahooレシピから移設して来ました。簡単なメニューを中心に我が家のレシピをご紹介します。如何に手を抜くかがテーマですが、魚料理など凝った物も載せることがあります。料理ブログ「兼業主夫・主婦のための簡単料理 」(→http://blogs.yahoo.co.jp/hrd920645)は閉鎖されてしまいました。こんなの料理じゃ無い?!ってのも載せています。娘も成人して家を出ましたが頻繁に帰ってくるのでまだまだ料理がんばります。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25008274
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