超簡単★栄養たっぷりバナナスムージー aquarius @cook_114138563 物価高でもバナナって安いですよね！どんどん活用して元気になりましょう。 もっと読む 物価高でもバナナって安いですよね！どんどん活用して元気になりましょう。 もっと読む 超簡単★栄養たっぷりバナナスムージー aquarius @cook_114138563 物価高でもバナナって安いですよね！どんどん活用して元気になりましょう。 もっと読む 物価高でもバナナって安いですよね！どんどん活用して元気になりましょう。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 凍らせたバナナ １本分 ヨーグルト １食分 牛乳 100ｍL アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 あらかじめ凍らせておいたバナナを1本使います。 2 ミキサーに入れます 3 牛乳を入れます。ちなみにこの例は多めです。 4 ヨーグルトも入れちゃいます 5 ミキサーで凍ったバナナの塊がなくなるまでよく混ぜます 6 完成です。取り出します。固めの場合はスプーンで取り出します コツ・ポイント 液体が少ないとジェラートみたいになりますが、ミキサーの刃への負担が大きいので、断続的にオン・オフするといいと思います。あとバナナはあらかじめ切ってからラップで包んで凍らせると便利です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25010472 コピーしました！ aquarius @cook_114138563 2025/09/07 13:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ご訪問ありがとうございます♬ 家庭菜園からとれる旬の野菜で作った料理を中心にレシピを書いて行きたいと思います。よろしくお願いします。 もっと読む このレシピのキーワード スムージー バナナ 牛乳 ヨーグルト 似たレシピ その他のレシピ 優しい酸味のピクルス ノンフライヤーでおうちパン・どでかいチーズパン 簡単！冷製もOK！お店味の＊濃厚コーンポタージュ 茄子とひき肉のピリ辛味噌炒め パナソニックホームベーカリーで基本のフランスパン 激安激旨！豚ひき肉で坦々うどん ナスの煮浸し 簡単副菜！ピーマンとちくわの醤油炒め 簡単今日の夕飯！海老ブロッコリーエビチリ ブロッコリーと茹で卵のサラダ♪ Chicken Parmesan with Spaghetti Albondigas Soup Royal Tteokbokki Recipe | A Sweet & Savory Korean Classic 🍡 Crispy Fried Fish (Air-Fryer Recipe) Corn Salad 簡単！舞茸のさっぱり炒め煮！作り置き！ むしパンミックス✨定番のレーズン蒸しパン マルっとメンチカツ 簡単副菜！ピーマンとちくわの醤油炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25010472
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