物価高でもバナナって安いですよね！どんどん活用して元気になりましょう。
あらかじめ凍らせておいたバナナを1本使います。
ミキサーに入れます
牛乳を入れます。ちなみにこの例は多めです。
ヨーグルトも入れちゃいます
ミキサーで凍ったバナナの塊がなくなるまでよく混ぜます
完成です。取り出します。固めの場合はスプーンで取り出します
液体が少ないとジェラートみたいになりますが、ミキサーの刃への負担が大きいので、断続的にオン・オフするといいと思います。あとバナナはあらかじめ切ってからラップで包んで凍らせると便利です。
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