豚こまのトンテキ風 あてレシピ @ate_oishii 豚こま切れ肉が余ってたので作ってみました！ガッツリ食べたいけど簡単に作りたいときにおすすめです🐖 もっと読む 豚こま切れ肉が余ってたので作ってみました！ガッツリ食べたいけど簡単に作りたいときにおすすめです🐖 もっと読む 豚こまのトンテキ風 あてレシピ @ate_oishii 豚こま切れ肉が余ってたので作ってみました！ガッツリ食べたいけど簡単に作りたいときにおすすめです🐖 もっと読む 豚こま切れ肉が余ってたので作ってみました！ガッツリ食べたいけど簡単に作りたいときにおすすめです🐖 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 豚こま切れ肉 150g 薄力粉 小さじ1 塩こしょう 適量 トンテキソース 中濃ソース 大さじ2 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 小さじ2 にんにくチューブ 3cmぐらい アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ポリ袋に豚こまと薄力粉を入れて振ります。薄力粉をまんべんなくまとわせれたらOK！ 2 フライパンに豚こまを入れて中火で焼く。塩コショウをまんべんなくかける。このとき全くいじらずに焼きます。 3 これぐらいの焼き目になったら裏返して、かたまりになってるところをほぐす。 4 トンテキソースを入れて焼く。 5 できあがり！！ コツ・ポイント 味濃すぎたので、お肉倍量(300g)でもいいかも🫨冷めてもおいしいので、お弁当にオススメ！丼にして卵からめるのもおいしそうだし、ガッツリ好きならマヨかけてもおいしそう！にんにく苦手な人は調整してみてください🧄 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25009045 コピーしました！ あてレシピ @ate_oishii 2025/09/07 02:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 旦那さんが料理上手なのでほぼ料理はしませんが、チャレンジしたごはんを備忘録でつづります🗒️料理初心者さんの参考になれば嬉しいです♡ もっと読む このレシピのキーワード とんてき 薄力粉 豚こま 似たレシピ その他のレシピ 和風ロールキャベツ♪ うどんですよ！ 💕麺つゆ肉じゃが💕 材料2つ・桃缶で作るバレリーナの夜食。 ほうれん草とウインナーのカレークリームス 激安激旨！豚ひき肉で坦々うどん ナスの煮浸し 簡単副菜！ピーマンとちくわの醤油炒め 簡単今日の夕飯！海老ブロッコリーエビチリ ブロッコリーと茹で卵のサラダ♪ Chicken Parmesan with Spaghetti Albondigas Soup Royal Tteokbokki Recipe | A Sweet & Savory Korean Classic 🍡 Crispy Fried Fish (Air-Fryer Recipe) Corn Salad 我が家のハンバーグ 混ぜるだけ簡単！甘辛油うどん😋 ゴーヤチャンプル 【絶品🤎チョコレートアイス】 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25009045
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