湯葉と茶エノキの炒め物 クックWK7WOE☆ @delight1122 茶エノキと湯葉の美味しさ発見 もっと読む 茶エノキと湯葉の美味しさ発見 もっと読む 湯葉と茶エノキの炒め物 クックWK7WOE☆ @delight1122 茶エノキと湯葉の美味しさ発見 もっと読む 茶エノキと湯葉の美味しさ発見 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 乾燥湯葉 2枚 茶エノキ 適量 塩胡椒 適量 オイスターソース 適量 醤油 適量 油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 乾燥湯葉を2時間ほど水に浸けて戻し、食べやすい大きさに切る。 2 フライパンに油を熱し、湯葉と茶エノキを入れ、塩胡椒しながら炒める。 3 茶エノキがしんなりしたら、オイスターソースと醤油を加えてさっと炒め合わせる。 コツ・ポイント 茶エノキは炒め過ぎず、味付けも濃くならないように注意する。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25009060 コピーしました！ クックWK7WOE☆ @delight1122 2025/09/07 03:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ゆば えのき 乾燥湯葉 似たレシピ その他のレシピ ボリュームたっぷりポテトサラダ 手羽中の海苔チキン よだれ鶏のひもかわうどん 焼きそば麺でクリームパスタ風 ベーコンと玉葱の好きな味パン 激安激旨！豚ひき肉で坦々うどん ナスの煮浸し 簡単副菜！ピーマンとちくわの醤油炒め 簡単今日の夕飯！海老ブロッコリーエビチリ ブロッコリーと茹で卵のサラダ♪ Chicken Parmesan with Spaghetti Albondigas Soup Royal Tteokbokki Recipe | A Sweet & Savory Korean Classic 🍡 Crispy Fried Fish (Air-Fryer Recipe) Corn Salad ♡簡単和えるだけ！たらこパスタ♡ カレーリゾット こってりさっぱり鶏もも肉炒め 失敗！ 豚丼（汁が少なかった） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25009060
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