キャベツを消費したくて作りました。※今回は貰い物の「シーチキンとろ」を使いましたが、ごく普通のツナ缶で大丈夫です。
キャベツを食べやすい大きさに切る。私の場合は太めのせん切り～短冊切りくらい。
キャベツを500Wで7分ほどチンする。
キャベツをチンしている間に、卵を割りほぐす。ツナ缶を中の油ごとフライパンに入れる。
チンしたキャベツ・コンソメ・塩こしょうをフライパンに入れて混ぜる。
割りほぐした卵を入れて混ぜる。蓋をして中火で2～3分加熱。
お好み焼きの要領でひっくり返し、更に2～3分加熱。
完成！ケチャップをかけて食べてね。
多少形が崩れても気にしないでください。
コピーしました！
その他のレシピ
アプリでひらく
