簡単レンチン作置き長茄子🍆ナムル rik_piyo @cook_40318036 家庭菜園の採れたて沢山頂いたので痛む前に速攻調理！寝かせ味を馴染ませるとトロトロ病みつき副菜の出来上がり もっと読む 家庭菜園の採れたて沢山頂いたので痛む前に速攻調理！寝かせ味を馴染ませるとトロトロ病みつき副菜の出来上がり もっと読む 簡単レンチン作置き長茄子🍆ナムル rik_piyo @cook_40318036 家庭菜園の採れたて沢山頂いたので痛む前に速攻調理！寝かせ味を馴染ませるとトロトロ病みつき副菜の出来上がり もっと読む 家庭菜園の採れたて沢山頂いたので痛む前に速攻調理！寝かせ味を馴染ませるとトロトロ病みつき副菜の出来上がり もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 長茄子 ３本 刻みネギ ３掴み 煎り胡麻 大匙３ 調味料 鶏ガラスープの素 大匙１ 醤油 大匙1/2 かんたん酢 大匙1/2 ごま油 大匙１ ニンニク 大匙１ 生姜 小匙１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 長茄子はヘタごとラップで包み600w10分レンチンしクタクタになったら氷水で冷やす 2 調味料を合わせ①のヘタを除き手で縦に割く(長過ぎるなら1/2や1/3に切って調整) 3 ②に煎り胡麻と刻みネギと割いた茄子全部入れ和える➡完成♪ コツ・ポイント 茄子がクタクタしたらOK部分的に固いところがあったら3分ずつ追加でレンチン。今回面倒だったので冷凍の刻みネギそのまま投入しました。味が薄くなったら鶏ガラスープの素で好みの濃さに調整 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25012965 コピーしました！ rik_piyo @cook_40318036 2025/09/08 15:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理は作って貰う方が好き…食べる専門…って言ってたけど始めたらアレ？！レンチン任せ楽しいかも(*˘︶˘*).｡.:*♡ ♪ もっと読む このレシピのキーワード ナムル なす にんにく ゴマ しょうが 似たレシピ その他のレシピ もやしと胡瓜の胡麻ポン酢和え 大根と鳥手羽元の煮物 梅シロップゼリー 春巻きの皮で作るデザートバナナ 葱油で本格派！W葱玉子炒飯♪ 材料2つ☆豚こまキャベツの簡単回鍋肉。 ポリポリ♡大根の梅ポン漬け 今日の夕飯鮭茸味噌バターホイル焼き魚料理 ザクザクじゃがいものガレット 食感楽しい！オクラと豚こま肉のピリ辛中華 Breakfast Hash-brown Casserole Chicken and Egg Noodles Brie Cheese Pasta, a crave-worthy one-bowl summer recipe 🧀🍝 Refreshing Korean Melon Salad for Hot Summer Days 🍃🍈 Salt and Pepper Pork Steak カボチャのそぼろあんかけ 豚肉とちくわのマヨポン炒め★動画あり★ ナスと万願寺とうがらしの煮浸し レンジで簡単☆秋野菜のトマトハヤシライス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25012965
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