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豚コマと茄子のオイスター炒め
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豚コマと茄子のオイスター炒め-レシピのメイン写真

豚コマと茄子のオイスター炒め

ふにゃふにゃママ
ふにゃふにゃママ @cook_40216307

夕飯のメニューに困った時に簡単時短に作れる1品です

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材料

4人分
  1. 豚コマ 300g
  2. 茄子 大2本
  3. ボイル筍 100g
  4. ⚫︎醤油 大さじ1杯
  5. ⚫︎酒 大さじ1
  6. ⚫︎片栗粉 大さじ3杯
  7. オイスターソース 大さじ3杯
  8. みりん 大さじ2杯
  9. ニンニクチューブ 3㎝程度
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作り方

  1. 1

    豚コマは醤油・酒・片栗粉に漬けておく

  2. 2

    茄子は縦に切り一口サイズに切る

  3. 3

    筍は無くてもよいがアクセントにあれば食感が良いです

  4. 4

    茄子は小さじ1杯程度の塩を絡めて5分程おきます

  5. 5

    水分が出るのでキッチンペーパーで絞らない程度に拭き取ります

  6. 6

    サラダ油大さじ3杯をフライパンに入れて茄子を焼きます

  7. 7

    しんなりしたら筍・豚コマを入れで豚コマが焼き色がついたら残りの調味料を入れて絡ませたらできあがり

コツ・ポイント

最後に青じそか小ネギを散らしてゴマを振りかけたら出来上がり

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ふにゃふにゃママ
ふにゃふにゃママ @cook_40216307
2025/09/09 08:59に公開
お酒大好きだけど糖質は控えたい毎日 美味しく食べたい私と主人との楽しみの食事を記録にのこしたいです
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