レンコンとゴーヤの黒酢炒め クックWK7WOE☆ @delight1122 残暑でも黒酢でさっぱり もっと読む 残暑でも黒酢でさっぱり もっと読む レンコンとゴーヤの黒酢炒め クックWK7WOE☆ @delight1122 残暑でも黒酢でさっぱり もっと読む 残暑でも黒酢でさっぱり もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 レンコン 適量 ゴーヤ 適量 むき海老 5尾 塩胡椒 適量 甘口醤油 少々 黒酢 50ミリ 水 50ミリ 砂糖 大さじ0.5〜1 片栗粉 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 レンコンをお酢と水で薄めた液に漬け、水洗いして一口大に切る。 2 ゴーヤをレンコンの大きさに合わせて切る。 3 海老は背ワタを取り、下茹でする。 4 黒酢、水、砂糖を混ぜてタレを作る。 5 フライパンに油を熱し、レンコン・ゴーヤ・海老に塩胡椒して炒める。 6 黒酢タレを加え全体に絡め、甘口醤油と片栗粉でとろみをつける。 コツ・ポイント お酢は水で薄めることで、酸味がまろやかになります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25015484 コピーしました！ クックWK7WOE☆ @delight1122 2025/09/09 22:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ゴーヤ 片栗粉 れんこん 剥きエビ 似たレシピ その他のレシピ 冷麺にスーパーフード★おかわかめ★載せた トマトとお豆の冷製スープ 小松菜ごま和え かぼちゃの白醤油ぽん酢炒め 豚肉とキャベツの柚子胡椒バター醤油炒め 元ステーキ職人！きのこのうまいうまい焼き かぼちゃの煮物 厚揚げピーマンしめじのオイスター炒め 我が家の定番！簡単デザート！チーズケーキ ツナピーマン Lemon artichoke spinach pasta Easy Dal Fry Tortola bean soup with pork ribs California Farm Tomato Powder 🍋 Limoncello 🍋 【糖尿病おやつ】みかん・マンゴーセット 神々のデザート。アンブロシアサラダ おかんレシピ𓀤𓀣たまごのトーストサンド 立派な一品【ミートINオムレツ】 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25015484
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