ブロッコリーとコーンのサラダ

Name: ブロッコリーとコーンのサラダ
Yield: 大人２人分＋子ども１人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ブロッコリー 120g; コーン（ホールコーン缶） 大さじ３; マヨネーズ 大さじ３; 塩 少々

・野菜が苦手な子どもでも食べやすいメニューを食育推進ボランティアさんと考えました！

・野菜が苦手な子どもでも食べやすいメニューを食育推進ボランティアさんと考えました！

材料

大人２人分＋子ども１人分

・お弁当のおかずにもおすすめです！ブロッコリーの茎は加熱すると甘味が増しておいしくなり、食物繊維が多く含まれるので茎も一緒に食べましょう。

2025/10/17 07:25に公開

大阪

大阪府能勢町の管理栄養士が監修した公式キッチンです。子育てや健康に役立つレシピや情報をお伝えします。各種教室で食育推進ボランティアさんが実際に提供したメニューも掲載中です！

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