ブロッコリーとコーンのサラダ 能勢町保健福祉センター @cook_113175352 大阪 ・野菜が苦手な子どもでも食べやすいメニューを食育推進ボランティアさんと考えました！ もっと読む ・野菜が苦手な子どもでも食べやすいメニューを食育推進ボランティアさんと考えました！ もっと読む ブロッコリーとコーンのサラダ 能勢町保健福祉センター @cook_113175352 大阪 ・野菜が苦手な子どもでも食べやすいメニューを食育推進ボランティアさんと考えました！ もっと読む ・野菜が苦手な子どもでも食べやすいメニューを食育推進ボランティアさんと考えました！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 大人２人分＋子ども１人分 ブロッコリー 120g コーン（ホールコーン缶） 大さじ３ マヨネーズ 大さじ３ 塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 耐熱容器にブロッコリーを入れて、少し水をかけ、レンジ（500w）で約２分加熱する。 2 ボウルにブロッコリーとコーンを入れ、マヨネーズを加え、塩で味をととのえたら完成！ コツ・ポイント ・お弁当のおかずにもおすすめです！ブロッコリーの茎は加熱すると甘味が増しておいしくなり、食物繊維が多く含まれるので茎も一緒に食べましょう。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25015656 コピーしました！ 能勢町保健福祉センター @cook_113175352 2025/10/17 07:25に公開 大阪 フォロー中 フォローバック フォロー 大阪府能勢町の管理栄養士が監修した公式キッチンです。子育てや健康に役立つレシピや情報をお伝えします。各種教室で食育推進ボランティアさんが実際に提供したメニューも掲載中です！ もっと読む このレシピのキーワード サラダ コーン コーン缶 ブロッコリー 似たレシピ その他のレシピ 簡単！冷製パスタ☆銀鮭レモンパスタ ソヤ＊韓国家庭料理＊ソーセージ野菜炒め グリーンカレー 梅そぼろニラうどん ぺこの豚キムチ 春雨麻辣湯(マーラータン) 晩御飯おかず！簡単味しみささみフライ主菜 砂肝のねぎ塩炒め(おつまみにも✨) 残り物で豚バラと青梗菜ともやしのオイ炒め 小松菜とちくわの白だし入りナムル Peppered Chicken Alfredo NUNA'S Soft Chocolate Cookies Creamy Chicken Fajita Pasta Classic Cozy Shepherd’s Pie Classic Dahlia Cookies ソーセージのチンジャオロース風 ツナ缶のにんじんしりしり ほうれん草のカッテージチーズ和え オクラとヤングコーンのベーコン巻き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25015656
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