レンジで、秋の味覚を。レンジメイトで、1位。ありがとうございます。
レンジメイト用意。さんまを、キッチンバサミで、真ん中を、カット
蓋をして、レンジ入れて、3分。600ワットチンする。裏返して、1分
さんまに、塩ふりかけて、焼くと、美味しいです。
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