冷凍ブロッコリーの卵あん ☆くろしろ☆ @cook_40378362 お手軽に副菜 もっと読む お手軽に副菜 もっと読む 冷凍ブロッコリーの卵あん ☆くろしろ☆ @cook_40378362 お手軽に副菜 もっと読む お手軽に副菜 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 冷凍ブロッコリー 150g 卵 2個 Ａ 水 200ml 中華だし 小さじ1 醤油 小さじ1 オイスターソース 小さじ1 Ｂ 片栗粉 小さじ2 水 大さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 Ａを混ぜて小鍋に入れて沸騰させて冷凍ブロッコリーを１、2分茹でる 2 フライパンに分量外の油を入れ、溶き卵をふんわり半熟に炒め取り出しておく 3 フライパンはそのままで１で茹でたブロッコリーを炒め少し焦げ目がつくぐらいに炒める。 4 炒まったらＡを入れて温めて、２の卵を入れる。 5 すべてが馴染んだらＢの水溶き片栗粉を入れ、とろみをつけ、ごま油を回しかけたら完成です コツ・ポイント 卵は回し入れるとふんわり仕上がります。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25016944 コピーしました！ ☆くろしろ☆ @cook_40378362 2025/09/10 10:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 片栗粉 冷凍ブロッコリー 卵 似たレシピ その他のレシピ きのこあん 夕食にぴったり悪魔のソーセージチーズ丼 いちじくマフィン ミートソースドリア 長ネギと豚バラのブレゼ なすとひき肉の甘味噌炒め 今日のおかずサイコロ厚揚げ豚バラ肉巻主菜 さつまいもの甘煮 調味料2つ！豚こまとじゃがいものしそ炒め 簡単10分 ビビンバ丼 Garlic Butter Soy Sauce Chicken and Mushroom Matcha Soy Milk Chia Pudding with Red Bean Sweet Jalapeño Mango Chicken Carrot Cream Pasta w/ Shrimp Vietnamese Sugarcane Shrimp (Chạo Tôm) Recipe 甘辛チーズちくわ炒め（お弁当冷凍） ✨ウチの中華:ニラ炒め✨ えのきのチーズ焼き レンジメイトで、新秋刀魚を、焼く https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25016944
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