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旨すぎ注意!茄子のニンニク麹と麺つゆ炒め
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旨すぎ注意!茄子のニンニク麹と麺つゆ炒め-レシピのメイン写真

旨すぎ注意!茄子のニンニク麹と麺つゆ炒め

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

秋になると美味しくなる秋茄子を使った副菜レシピです。
ニンニク麹を加えることでガツンとしたパワーも加わり、疲れがでてくる秋にも楽しむことができるおかずになりますよ。

秋になると美味しくなる秋茄子を使った副菜レシピです。
ニンニク麹を加えることでガツンとしたパワーも加わり、疲れがでてくる秋にも楽しむことができるおかずになりますよ。

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旨すぎ注意!茄子のニンニク麹と麺つゆ炒め

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

秋になると美味しくなる秋茄子を使った副菜レシピです。
ニンニク麹を加えることでガツンとしたパワーも加わり、疲れがでてくる秋にも楽しむことができるおかずになりますよ。

秋になると美味しくなる秋茄子を使った副菜レシピです。
ニンニク麹を加えることでガツンとしたパワーも加わり、疲れがでてくる秋にも楽しむことができるおかずになりますよ。

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材料

3人分
  • 秋茄子 大3本
  • ニンニク麹(レシピID:21573293) 小さじ1
  • 麺つゆ 100ml
  • 白ごま 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ナスを綺麗に洗ったらザク切りにし、食用油を入れたフライパンで炒めます。

    • 旨すぎ注意!茄子のニンニク麹と麺つゆ炒め作り方1写真
  2. 2

    しんなりしてきたら、ニンニク麹を加えます。

    • 旨すぎ注意!茄子のニンニク麹と麺つゆ炒め作り方2写真
  3. 3

    全体に味が絡まったら、麺つゆを加えます。

    • 旨すぎ注意!茄子のニンニク麹と麺つゆ炒め作り方3写真
  4. 4

    白ごまを加えて汁気が少なくなるまで弱火で炒めます。

    • 旨すぎ注意!茄子のニンニク麹と麺つゆ炒め作り方4写真
    • 旨すぎ注意!茄子のニンニク麹と麺つゆ炒め作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛り付けたらできあがりです。

    • 旨すぎ注意!茄子のニンニク麹と麺つゆ炒め作り方5写真

コツ・ポイント

しっかり味がついているので冷めても美味しく召し上がれます。

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2025/09/11 08:29に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

炒めもの なす こうじ にんにく

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