たらこ、コーン、豚肉☆簡単豆乳パスタ

Name: たらこ、コーン、豚肉☆簡単豆乳パスタ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豚バラ薄切り肉（食べやすい大きさに切ります） 180g; 茅乃舎野菜だし（破って中身を使用） 1袋; 水 500ml; パスタ（1.6mm7分茹で） 200g; 無調整豆乳 100ml; コーン 100g; バター 10g; たらこ（生） 一腹（約50g）

愛と健康 @cook_107674856

娘が好きそうな食材を使って、忖度パスタを作りました
おいしい！と思わずつぶやき、富士山の雪解け水のような清らかな涙を流すはずでした。。。

たらこ、コーン、豚肉☆簡単豆乳パスタ

愛と健康 @cook_107674856

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材料

2人分

炒める
豚バラ薄切り肉（食べやすい大きさに切ります） 180g
煮る
茅乃舎野菜だし（破って中身を使用） 1袋
水 500ml
パスタ（1.6mm7分茹で） 200g
仕上げる
無調整豆乳 100ml
コーン 100g
バター 10g
たらこ（生）一腹（約50g）

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作り方

1

フライパン（28cmを使用）で豚肉を軽く炒めます　※後で煮るので、完全に火を通さなくてもOKです
2

野菜だし、水をフライパンにあけて沸かします（以降中火）
3

沸騰後、パスタを加えます
4

手順3から五分後、豆乳、コーン、バターを加えてさらに２分ほど煮ます
5

パスタが茹で上がったら火を止め、たらこを加えて混ぜ合わせます
6

器に移し、お好みで黒胡椒、乾燥パセリを振って完成です

コツ・ポイント

※野菜だしがない場合
コンソメキューブ１個若しくはコンソメ顆粒大1/2　
で代用してみてください
※八訂食品成分表によると、
たらこ一腹（50g）当たりの食塩相当量は2.3gに相当します
調味の際の参考にしてください

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つくれぽ

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愛と健康 @cook_107674856

2025/09/18 11:49に公開

料理は、愛と健康の礎。日々、料理とワインを楽しんでいます。ANSA認定ワインナビゲーター。備忘的にアップするレシピが多いかもしれませんが、何かの参考になればと思い公開しています。あらかじめご了承ください。※理由があって、玉葱、ネギなど我が家では殆ど使用しない材料や調味料があります。適宜、追加して調理をしてくださるようにお願いいたします。

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