かれいの和風ムニエルなすソース small alley kitchen （スモール アレイ キッチン） @cook_40306204 渋谷東 洒落た味がします！茄子嫌いのお子さまにどうでしょうか！ もっと読む 洒落た味がします！茄子嫌いのお子さまにどうでしょうか！ もっと読む かれいの和風ムニエルなすソース small alley kitchen （スモール アレイ キッチン） @cook_40306204 渋谷東 洒落た味がします！茄子嫌いのお子さまにどうでしょうか！ もっと読む 洒落た味がします！茄子嫌いのお子さまにどうでしょうか！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 かれい 200ｇ 米粉 適量 バター 10g こいくちしょうゆ 小さじ2 ■なすソース なす 1本（80g程度） にんにく（すりおろし） 半かけ ねりごま 大さじ1 みそ 小さじ2 レモン（果汁） 小さじ2 食塩 少々 三温糖 小さじ1 なたね油 適量 ■仕上げ パプリカパウダー アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かれいは塩を適量ふり15分おく。 2 なすを焼く（グリル or オーブン) 。焼けたら皮を剥いて身だけをソースに利用。 3 ブレンダーにソースの材料を全て入れ混ぜ合わせ、フライパンに移し加熱し、ソースは完成。 4 おいておいたかれいの水気をふき取り、米粉をまぶす。 5 フライパンにバターをとかし、かれいを焼く。途中でしょうゆを加え全体になじませる。 6 焼きあがったかれいをさらに移し、なすソースをかけ、仕上げにパプリカパウダーをふりかければ完成です！ コツ・ポイント なすは中がホクホクになるまで焼きましょう。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25053643 コピーしました！ small alley kitchen （スモール アレイ キッチン） @cook_40306204 2025/10/10 07:34に公開 渋谷東 フォロー中 フォローバック フォロー 渋谷東しぜんの国こども園の給食室 "small alley kitchen"の人気メニューをアップしていきます！（ 写真の食器も当園のキッチンスタッフが作ったものです ） もっと読む このレシピのキーワード ムニエル なす 米粉 にんにく バター ねりごま カレイ レモン 味噌 似たレシピ その他のレシピ いちご大福 メカジキのせいろラタトゥイユ 【卵なし】レモンヨーグルトの米粉ケーキ モルグ・ポロウ 鶏肉のごはん 小豆缶１個でつくる黒蜜ぜんざい／おしるこ 簡単今夜の夕飯厚揚ひき肉小松菜煮主菜和食 里芋の煮っころがし 基本のピーマンの肉詰め 😊いろいろ使える常備菜☆簡単肉みそそぼろ 鮭のちゃんちゃん焼き Easy Fudge Brownies No Fry Chili Chicken CAPRESE with Eggplant. Italian-Style Sourdough Discard Bread – Easy Homemade Recipe 油揚げで和風ピザ【ここから栄養士】 ニラ玉【ここから栄養士】 豚肉とかぼちゃの煮物 しその実の宗田節醤油漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25053643
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