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【長ネギ】長ねぎのオイルマリネ
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【長ネギ】長ねぎのオイルマリネ-レシピのメイン写真

【長ネギ】長ねぎのオイルマリネ

野菜大好き料理人
野菜大好き料理人 @cook_113320541
日本

長ねぎをじっくり加熱して甘みを引き出し、季節のハーブとオイルに漬け込むことで、とろけるような食感と芳醇な香りが楽しめる絶品マリネです。

長ねぎをじっくり加熱して甘みを引き出し、季節のハーブとオイルに漬け込むことで、とろけるような食感と芳醇な香りが楽しめる絶品マリネです。

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【長ネギ】長ねぎのオイルマリネ

野菜大好き料理人
野菜大好き料理人 @cook_113320541
日本

長ねぎをじっくり加熱して甘みを引き出し、季節のハーブとオイルに漬け込むことで、とろけるような食感と芳醇な香りが楽しめる絶品マリネです。

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材料

2人分
  • 長ネギ 1本
  • オリーブオイル 大さじ4
  • ニンニクスライス 1片
  • 鷹の爪 1本
  • ローズマリー(10㎝) 1本
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    長ねぎは白い部分を5cm程度の長さに切り、縦に4等分する。青い部分も同様に切って、一緒に使います。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、鷹の爪、ローズマリーを入れて弱火にかける。

  3. 3

    にんにくの香りが立ってきたら、長ねぎを加えてじっくりと焼く。

  4. 4

    長ねぎの表面に焼き色がつき、しんなりしてきたら、ひっくり返して反対側も同じように焼く。

  5. 5

    火を止め、熱いうちに塩を全体に振りかけ、清潔な保存容器に、すべて移し入れる。冷蔵庫で半日〜1日以上漬け込み完成です。

コツ・ポイント

じっくりと時間をかけて火を通すことで、とろけるような食感になります。

作ってすぐでも美味しいですが、冷蔵庫で一晩寝かせると長ねぎに味がしっかり染み込み、より美味しくなります。

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野菜大好き料理人
野菜大好き料理人 @cook_113320541
2025/10/12 04:14に公開
日本
こんにちは!旬の野菜を使った料理が大好きで、毎日の食卓に彩りと健康をプラスするレシピを考えています。シンプルな素材の組み合わせで、おいしく、体にやさしい料理を作るのが得意です。野菜本来のおいしさを引き出す工夫を盛り込んで、皆さんの食卓に笑顔を届けられたら嬉しいです。【アウトドア × ケータリングサービスのお仕事やってます】https://www.instagram.com/kuromeshi96/
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このレシピのキーワード

にんにく トウガラシ 長ネギ

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