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チーズのコク◎パラパラなツナ炒飯
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チーズのコク◎パラパラなツナ炒飯-レシピのメイン写真

チーズのコク◎パラパラなツナ炒飯

える
える @cook_114194483

溶け出したチーズのコクが味の決め手！焦がし醤油とよく合います☆卵コーティングでごはんもパラパラです

溶け出したチーズのコクが味の決め手！焦がし醤油とよく合います☆卵コーティングでごはんもパラパラです

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チーズのコク◎パラパラなツナ炒飯

える
える @cook_114194483

溶け出したチーズのコクが味の決め手！焦がし醤油とよく合います☆卵コーティングでごはんもパラパラです

溶け出したチーズのコクが味の決め手！焦がし醤油とよく合います☆卵コーティングでごはんもパラパラです

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材料

2人分
  1. ごはん 0.8合
  2. ツナ缶（水煮） 80 g
  3. プロセスチーズ 40 g
  4. 卵 1個
  5. 醤油 大さじ2/3
  6. ごま油 適量
  7. 胡椒 適量
  8. 小ねぎ 適量
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作り方

  1. 1

    炊けたごはんに卵を割り入れ、よく混ぜる。プロセスチーズを1 cm角に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油をひき、中火でごはんを炒める。最初2分ほどはごはんをかき混ぜずに焼き、のちに木べらで混ぜながら炒める。

  3. 3

    ツナを加えて炒める。ツナがなじんだらチーズを加えて炒める。

  4. 4

    鍋肌から醤油を加えてよく混ぜる。胡椒を振る。

  5. 5

    お皿に盛り付け、小ねぎを散らして完成！

コツ・ポイント

炒めているうちにチーズが溶け出して形がなくなっていきますが、味にはしっかり残るので気にしなくてオッケーです。

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える
える @cook_114194483
2025/10/12 09:27に公開
簡単で美味しい料理をいっぱい知りたい！作りたい！鶏むね肉とチーズが好き♡
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