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豚バラ肉のポークシチュー
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豚バラ肉のポークシチュー-レシピのメイン写真

豚バラ肉のポークシチュー

ムーデン
ムーデン @moodeng

肉おかず⭐︎いい牛肉がなかったので、豚バラブロックでシチューを作りました。牛肉より、軽く甘味があり、美味しくいただけました。デミグラソースではなく、トマト味ベースで、少し酸味をきかせています。

肉おかず⭐︎いい牛肉がなかったので、豚バラブロックでシチューを作りました。牛肉より、軽く甘味があり、美味しくいただけました。デミグラソースではなく、トマト味ベースで、少し酸味をきかせています。

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ムーデン
ムーデン @moodeng

肉おかず⭐︎いい牛肉がなかったので、豚バラブロックでシチューを作りました。牛肉より、軽く甘味があり、美味しくいただけました。デミグラソースではなく、トマト味ベースで、少し酸味をきかせています。

肉おかず⭐︎いい牛肉がなかったので、豚バラブロックでシチューを作りました。牛肉より、軽く甘味があり、美味しくいただけました。デミグラソースではなく、トマト味ベースで、少し酸味をきかせています。

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材料

2人分
  • 豚バラ肉(塊) 250g
  • じゃがいも(一口大) 1個
  • にんじん(乱切り) 1/2本
  • 玉ねぎ(薄切り) 1個
  • にんにく(つぶす) 1片
  • ローリエ 1/2枚
  • ケチャップ 小さじ2〜大さじ1
  • 醤油 小さじ1〜2
  • ホールトマト缶 200g
  • パセリ 少々
  • バター 5g
  • 水 200ml
  • 赤ワイン 100ml
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 黒こしょう 少々
  • 塩 小さじ1/2
  • コンソメキューブ 1個
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは軽くラップして、3分ほどレンジで温める。ゆで卵を作る

  2. 2

    豚バラ肉は4cm角に切り、塩こしょうで下味をつける。

  3. 3

    厚手の鍋にオリーブオイルを熱し、豚肉を全面こんがり焼く。

  4. 4

    一旦取り出し、同じ鍋でバターを溶かし、玉ねぎ・にんじん・にんにくを炒める。

  5. 5

    豚肉を戻し、赤ワインを加えて強火でアルコールを飛ばす。

  6. 6

    ホールトマト・水・コンソメ・ローリエを加え、弱火で40〜50分煮込む。

  7. 7

    じゃがいもを加え、さらに15分煮込む。

  8. 8

    塩・黒こしょう・醤油・ケチャップで味を整える。

  9. 9

    器に盛り、ブロッコリー、ゆで卵、パセリを散らして仕上げる。

コツ・ポイント

酸味を抑えたい時は、はちみつを入れると、まろやかな味になります。

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ムーデン
ムーデン @moodeng
2025/10/13 05:12に公開
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このレシピのキーワード

シチュー にんじん トマト缶 じゃがいも にんにく バター 豚バラ肉 玉ねぎ 赤ワイン ケチャップ

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