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ズッキーニと豚肉の炒め物
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ズッキーニと豚肉の炒め物-レシピのメイン写真

ズッキーニと豚肉の炒め物

酒飲みのズボラメシ
酒飲みのズボラメシ @cook_40817314

柑橘果汁を多過ぎる??と思う位にすると、マリネみたいにサッパリいただけます♪
※今回はピンポン玉大のシークワーサーを2つ使いましたが、お酒に合う‼︎

柑橘果汁を多過ぎる??と思う位にすると、マリネみたいにサッパリいただけます♪
※今回はピンポン玉大のシークワーサーを2つ使いましたが、お酒に合う‼︎

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ズッキーニと豚肉の炒め物

酒飲みのズボラメシ
酒飲みのズボラメシ @cook_40817314

柑橘果汁を多過ぎる??と思う位にすると、マリネみたいにサッパリいただけます♪
※今回はピンポン玉大のシークワーサーを2つ使いましたが、お酒に合う‼︎

柑橘果汁を多過ぎる??と思う位にすると、マリネみたいにサッパリいただけます♪
※今回はピンポン玉大のシークワーサーを2つ使いましたが、お酒に合う‼︎

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材料

2人分
  1. ズッキーニ 1本
  2. 豚肉(薄切り) 200g
  3. レモン汁(かぼす、ゆず、シークワーサーも可) 大さじ1〜4
  4. 味覇or鶏がらスープの素 小さじ1
  5. 塩 少々
  6. 黒胡椒 少々
  7. ニンニク 1片
  8. にんじん 1/3本
  9. 唐辛子、七味唐辛子 お好みで
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作り方

  1. 1

    ズッキーニとにんじんは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ニンニクはみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、ニンニクを炒める。

  4. 4

    豚肉を加えて色が変わるまで炒める。

  5. 5

    ズッキーニとにんじんを加え、さらに炒める。

  6. 6

    味覇、塩、黒胡椒で味付けし、レモン汁を回しかけて仕上げる。

  7. 7

    ※柑橘果汁を入れてから火にかけ過ぎると風味が飛んでしまうので、火を止めてからかける位が好みです。

コツ・ポイント

ズッキーニは炒めすぎないように注意し、シャキッとした食感を残すと美味しいです。
また、かぼすや柚子、シークワーサーを搾る場合はカットせずにおしりに爪楊枝で10〜15箇所程穴を開けて搾ると種が飛び散らずに綺麗に搾れます♪

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酒飲みのズボラメシ
酒飲みのズボラメシ @cook_40817314
2025/10/29 04:05に公開
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