みょうがご飯 紫波の食ナビ @cook_114625667 みょうがは、夏バテ対策に有効とされています もっと読む みょうがは、夏バテ対策に有効とされています もっと読む みょうがご飯 紫波の食ナビ @cook_114625667 みょうがは、夏バテ対策に有効とされています もっと読む みょうがは、夏バテ対策に有効とされています もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 米 ２合 みょうが 2個 寿司酢 大さじ１ 油揚げ 1/4枚 きぬさや 10ｇ 白ごま 小さじ１ しょうゆ 小さじ１ みりん 小さじ１ ゴマ油 小さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ご飯は普通に炊く。 2 みょうがは粗みじん切りにし、寿司酢に漬ける。 3 油揚げも粗みじん切りにする。きぬさやはゆでてせん切りにする。 4 フライパンにゴマ油を熱し、3と白ゴマを炒めてしょうゆとみりんで味付けする。 5 1のご飯に2と4を混ぜる。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25172018 コピーしました！ 紫波の食ナビ @cook_114625667 2025/11/05 08:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 岩手県・紫波町から、旬の食材と郷土の味をお届けします。学校給食の人気メニューや食育で活躍している地域の皆さんが作ったおすすめレシピを発信中。昔ながらの伝統食や、紫波の食材を使ったレシピもぜひお楽しみください。 もっと読む このレシピのキーワード ご飯 きぬさや みょうが 油揚げ 米 似たレシピ その他のレシピ 海老の中国緑茶蒸し 炊飯器で作るアサリのパスタ オムライス風おにぎらず えびとズッキーニの和風オイルパスタ ズッキーニカレーチーズ焼き♪簡単 豚バラ白菜のポン酢しょうが焼き🤭💕 鶏肉とレンコンのサツマイモ甘辛炒め シャキシャキ長芋と豚こまのスタミナ炒め 高たんぱく低カロささみブロッコリー塩炒め せいろで簡単！節約海鮮茶碗蒸し CHIPOTLE Style Burrito Bowl Fuel-Up Chicken Taco Soup Chipotle Style Cilantro-Lemon Rice Recipe Avocado and Cream Cheese Sushi Chipotle Style Corn 🌽 Salsa ダイエット！キノコと卵と豆腐のスープ 手羽先の塩唐揚げ さつまいもとにんじんの黒ごま醤油麹和え 柿の和製チャツネ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25172018
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