お弁当にも
ちくわは縦に半分に切る、その幅に合わせてチーズと海苔も切っておく。
ちくわの外側に海苔、チーズを置いて巻いたら、爪楊枝で刺す。
フライパンで焼き目をつけたら、調味料を入れて煮詰めたら完成。
巻い終わりのサイズが大きいときは、爪楊枝を左右に2本刺した後、その間を半分に切って小さくもできる
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