簡単!チャチャッと麻婆豆腐
・材料をすべて用意しておけば、6~7分でできてしまいます。中華料理は基本強火で、短時間で調理します。
・お湯を200㏄使いますので、先に沸かしておきましょう。
・包丁を使うのは、ショウガ・豆鼓(トウチ)・小口ネギ・豆腐を切る時だけです。
・材料は、なるべく使う順番で書いてみました。甜麵醬(テンメンジャン)は中華甘味噌です。
・写真の前半は材料の説明で、工程は後半です。
・小口ねぎは1袋は使いませんが、残りは冷凍保存ができます。水けを切って刻み、冷凍保存バッグで1時間冷凍後、
1度ほぐしてから再び冷凍するとバラ凍結になります。
*調味料は、なければないで何とかなります!レシピのようでレシピでない、アバウトですみません。(_ _*)
簡単!チャチャッと麻婆豆腐
・材料をすべて用意しておけば、6~7分でできてしまいます。中華料理は基本強火で、短時間で調理します。
・お湯を200㏄使いますので、先に沸かしておきましょう。
・包丁を使うのは、ショウガ・豆鼓(トウチ)・小口ネギ・豆腐を切る時だけです。
・材料は、なるべく使う順番で書いてみました。甜麵醬(テンメンジャン)は中華甘味噌です。
・写真の前半は材料の説明で、工程は後半です。
・小口ねぎは1袋は使いませんが、残りは冷凍保存ができます。水けを切って刻み、冷凍保存バッグで1時間冷凍後、
1度ほぐしてから再び冷凍するとバラ凍結になります。
*調味料は、なければないで何とかなります!レシピのようでレシピでない、アバウトですみません。(_ _*)
作り方
- 1
ショウガとトウチはみじん切りにしておきます。使うタイミングが違います。これがポイント。
- 2
小口ネギは5mmに切ります。仕上がり後のあしらいなので、なくても大丈夫です。
- 3
豚ひき肉がない時は、面倒でも豚小間を細かく切って使うと、肉の食べ応えがあります。(餃子やハンバーグにもお勧めです。)
- 4
絹豆腐は斜めに置いたマナ板に乗せ水切りしてから使う時に2~3㎝角に切ります。木綿豆腐は切ってから湯せんにしておきます。
- 5
トウバンジャンは小さじ2だけ、テンメンジャンは小さじ1しか使いません。チューブ入りのものも売っています。
- 6
豚骨スープの素がなければ、鳥ガラスープの素を大さじ2でもかまいません。お湯で溶いておきます。
- 7
酒とゴマ油は香りづけに小さじ1ずつしか使わないので、なくても大丈夫です。
- 8
トロミつけの片栗粉は同量の水で溶きます。お湯では固まります。使う時は、沈殿しているのでよく水と混ぜてください。
- 9
粒花椒はあらかじめ擦っておき、パウダーなら適量を振り入れます。「しびれ」のもとなので必須。お好みの量でかまいません。
- 10
中華鍋か深めのフライパンにサラダ油を入れて熱し、強火でトウチを炒めます。香りが出ます!約30秒。
- 11
トウバンジャンを入れて炒めます。辛い香りがたちます。約30秒。
- 12
ひき肉を入れて、肉汁が出るくらいまで炒めます。1~2分。(右側の茶色い部分が肉汁です。)
- 13
テンメンジャンとショウガを入れて約30秒炒めたら、スープを加え、それから豆腐を投入。豆腐を掌の上で切る時はケガに注意!
- 14
味付けは酒とオイスターソース。加えてからひと混ぜします。ここまでで3~4分。
- 15
水切りした豆腐を入れたらかき混ぜない様に!スープの中で押しやる程度でひと煮立ちさせます。約1分。
- 16
水溶き片栗粉を回し入れて全体に回るように軽く混ぜます。
- 17
ごま油を加えます。
- 18
仕上げに花椒を入れてひと混ぜして、数秒したら完成。火を止め忘れずに!
- 19
小口ネギをあしらいます。今回は大皿盛にして、小皿に取り分けて食べるスタイルで盛りつけました。
コツ・ポイント
・花椒は欠かせません。麻婆豆腐の「麻」は「しびれる」のことです。「麻痺(マヒ)する」って言いますよね。
・香味野菜を入れる順番は料理によって変わります。
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