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Kero

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  • Kero Kero
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    手抜き チキンエンチラーダ

    ほぐした鶏のからあげ • 小ねぎ • フラワートルティーヤ • シュレッドチーズ • 生クリーム • 塩 • グリーンタバスコ
    • 5~6個分
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    アスパラと玉子の白身のサラダ

    アスパラ • かたゆでたまご • しめじ • バター又はマーガリン • ミニトマト • オリーブ油 • バルサミコ酢 • 塩胡椒
    • 2~3人分
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    ふきのダシ煮

    蕗 • かつおだしパック • 削り節 • 砂糖 • 塩 • しょうゆ • 水
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      簡単!焦がしバターのポークソテー

      とんかつ用ロース肉 • クレイジーソルトと胡椒 • サラダ油 • バター • 玉ねぎみじん切り • ミニトマト • ケーパー
      • 1人分
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      白菜のロールあんかけ

      白菜 • ハーフベーコン • 酒 • 豚肉ロース薄切り • 塩胡椒 • 蒸し汁水 • 醤油 • 片栗粉 • おろししょうが
      • 2~3人分
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      安納芋(あんのういも)のオーブン焼き

      安納芋 • オレンジの皮すりおろし • 溶かしバター • ラム酒 • オリーブ油 • ブラウンシュガー • 塩 • ナツメグ • パセリパクチーなど緑
      • 2人分
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      カブと豚肉の煮つけ(味噌味)

      豚小間 • 葉付きのカブ • だし汁 • 酒 • 砂糖 • 味噌
      • 2人分
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      蒸しリンゴ 胃に優しい

      リンゴ
      • 1人分
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      ナスの肉味噌炒め、簡単10分

      ナス • ひき肉 • 砂糖 • 日本酒 • みそ • 湯または水 • オイスターソース • 醤油 • サラダ油
      • たっぷり2人分
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      簡単!チャチャッと麻婆豆腐

      炒め油 • 豆鼓トウチみじん切り • 豆板醤トウバンジャン • 豚ひき肉 • 絹豆腐か木綿豆腐 • 甜麵醬テンメンジャン • ショウガみじん切り • 鶏がらスープの素 • 豚骨スープの素 • お湯 • 紹興酒ショウコウシュか日本酒 • オイスターソースか醤油 •
      • たっぷり2人分
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      筑前煮 

      鶏もも肉 • ごぼう • にんじん • れんこん • 冷凍サトイモ • 生しいたけ • コンニャク • 冷凍インゲン • 砂糖 • 酒 • しょうゆ • みりん •
      • 4~5人分
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      ほうれん草とトマトの彩り酢の物

      砂糖 • 酢 • 水 • ほうれん草ゆでる • トマト直径8cmぐらい湯むきする • ニンニク
      • 4~5人分
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      肉じゃが 煮時間約15分

      牛または豚の小間切れなど • ジャガイモ直径7cmぐらい1個約100g • ニンジン • 玉ねぎ直径8cmぐらい1個約200g • コンニャク類 • 冷凍インゲン • 砂糖 • 酒 • 醤油 • 塩 • 水
      • 4~5人分
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      かんたん豚汁

      豚小間 • 玉ねぎ • ニンジン • 冷凍里芋 • こんにゃく • 白味噌 • 冷凍インゲン • 水 • 大根ごぼう長ネギなど • だしかくし味に砂糖醤油
      • 3~4人分
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      ベーコンの塩焼きそば

      焼きそば麺 • 玉ねぎ • ニンジン • ピーマン • キャベツ • パックベーコン • 炒め油 • 塩 • コショウ • 醤油 • ガーリックパウダー • 紅ショウガ
      • 2人分
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      梅干し 塩分14%

      完熟梅又は青梅 • 塩 • 揉み紫蘇 • ホーロー又はプラスチックの樽 • プラスチックの内蓋 • 重石 • 消毒用鍋 • 水切り用ザル • ペーパータオル又は布巾 • 干しザル
      • 梅2kg分
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      青椒肉絲 材料あれば約10分

      牛肉、又は豚肉 • ピーマン • 細切りタケノコ、又はタケノコ水煮 • 酒 • 醤油塩コショウ • マヨネーズ • 片栗粉 • 砂糖 • オイスターソース • 醤油 • サラダ油
      • 2人分
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      回鍋肉(ホイコーロー)材料あれば約15分

      豚小間肉 • キャベツ • ピーマン • 長ネギ • ショウガみじん切り • 肉下味用塩コショウ • サラダ油 • ごま油 • トウバンジャン • テンメンジャン • 赤味噌 • オイスターソース •
      • 2人分
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      キャベツたっぷり 東西折衷お好み焼き

      薄力粉 • 玉子 • 水 • キャベツ • 長ネギ • 揚げ玉 • 乾燥小エビ • 紅ショウガ • ソースマヨネーズ
      • 2枚分(直径約16cm)
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      さっぱり焼きそば

      蒸し焼きそば麺粉末ソース • ウインナーソーセージ • 玉ねぎ • ピーマン • ニンジン • もやし • キャベツなど好みで • サラダ油
      • 2人分
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