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ヘルシオオーブンで超簡単！厚切りタン焼き
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ヘルシオオーブンで超簡単！厚切りタン焼き-レシピのメイン写真

ヘルシオオーブンで超簡単！厚切りタン焼き

肉球せんせい
肉球せんせい @29Qsensei

厚焼き牛タンや厚焼き牛肉のおまかせ焼き最適解！炙り豊潤焼きは最初高温で表面に焼き色をつけ、その後低温調理で内部までしっとり加熱。
炙り豊潤焼きは他のメニューは1時間と長めなので、牛タンやステーキ系はこのメニューだと超簡単です！ついでに5〜10mmスライスの根菜など焼き野菜も出来るよ！

厚焼き牛タンや厚焼き牛肉のおまかせ焼き最適解！炙り豊潤焼きは最初高温で表面に焼き色をつけ、その後低温調理で内部までしっとり加熱。
炙り豊潤焼きは他のメニューは1時間と長めなので、牛タンやステーキ系はこのメニューだと超簡単です！ついでに5〜10mmスライスの根菜など焼き野菜も出来るよ！

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ヘルシオオーブンで超簡単！厚切りタン焼き

肉球せんせい
肉球せんせい @29Qsensei

厚焼き牛タンや厚焼き牛肉のおまかせ焼き最適解！炙り豊潤焼きは最初高温で表面に焼き色をつけ、その後低温調理で内部までしっとり加熱。
炙り豊潤焼きは他のメニューは1時間と長めなので、牛タンやステーキ系はこのメニューだと超簡単です！ついでに5〜10mmスライスの根菜など焼き野菜も出来るよ！

厚焼き牛タンや厚焼き牛肉のおまかせ焼き最適解！炙り豊潤焼きは最初高温で表面に焼き色をつけ、その後低温調理で内部までしっとり加熱。
炙り豊潤焼きは他のメニューは1時間と長めなので、牛タンやステーキ系はこのメニューだと超簡単です！ついでに5〜10mmスライスの根菜など焼き野菜も出来るよ！

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材料

  1. 厚切りタン 適宜
  2. お好みで焼きたい野菜（根菜お勧め） 適宜
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作り方

  1. 1

    天板はアルミ敷いて網に肉や野菜を載せます（アルミは最後に丸めて網をこすると簡単に焦げが落ちる！）

    • ヘルシオオーブンで超簡単！厚切りタン焼き作り方1写真
  2. 2

    ヘルシオのお料理選択→ヘルシオお勧め→炙り豊潤焼き→網焼きハンバーグ（弱め）で約20分放置で完成！

コツ・ポイント

2回やって完璧な火入れでした。

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肉球せんせい
肉球せんせい @29Qsensei
2025/11/26 10:48に公開
職場ではメス、家では包丁握って奮闘中の皮膚科専門医・抗加齢医学会認定専門医です。最小の手間で最大限の美味しさを引き出せるレシピを日々模索しています。貧乏大学院生時代に培った、アレンジ＆リサイクルメニューが得意です。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25227906
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