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完熟アボカド&鶏肉の和風めんつゆ炒め
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完熟アボカド&鶏肉の和風めんつゆ炒め-レシピのメイン写真

完熟アボカド&鶏肉の和風めんつゆ炒め

BistroMiti
BistroMiti @BistroMiti

完熟アボカドと鶏肉をめんつゆで炒めます。

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材料

1皿分
  • 鶏肉(むね肉) 1枚
  • アボカド 1/2個
  • 油 小さじ1
  • 白ワイン(酒) 大さじ1
  • めんつゆ 大さじ1
  • △青海苔 小さじ1/4
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作り方

  1. 1

    □アボカドの果肉を取り出す。
    □鶏肉を一口大に切る。
    ●フライパンに油を入れ、熱する。
    ●鶏肉を入れ、数分炒める。

    • 完熟アボカド&鶏肉の和風めんつゆ炒め作り方1写真
  2. 2

    ●酒、アボカドを加え、数分炒める。
    ●めんつゆを加え、混ぜる。

    • 完熟アボカド&鶏肉の和風めんつゆ炒め作り方2写真
  3. 3

    ●器に盛る。
    ●青海苔をかけ、できあがり。

    • 完熟アボカド&鶏肉の和風めんつゆ炒め作り方3写真

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。
●完熟アボカド、すごくやわらかい状態でした…。

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BistroMiti
BistroMiti @BistroMiti
2025/12/19 22:24に公開
※たくさんのつくれぽ&リアクションをいただき、まことにありがとうございます!ほんとに、いつもおいしそうです!
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このレシピのキーワード

炒めもの 鶏肉 アボカド 酒 鶏胸肉

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