鯖缶と大根おろしの健康サラダ♪ horseland @cook_40043909 火を使わずに鯖缶と大根おろしを盛り付けるだけ！サッパリしてるのに食べ応えあります！ もっと読む 火を使わずに鯖缶と大根おろしを盛り付けるだけ！サッパリしてるのに食べ応えあります！ もっと読む 鯖缶と大根おろしの健康サラダ♪ horseland @cook_40043909 火を使わずに鯖缶と大根おろしを盛り付けるだけ！サッパリしてるのに食べ応えあります！ もっと読む 火を使わずに鯖缶と大根おろしを盛り付けるだけ！サッパリしてるのに食べ応えあります！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鯖缶 1缶 大根おろし 100g 玉葱 1/4個 おろし生姜 少々 小葱 少々 ポン酢や醤油 お好み アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 大根おろはおろす。 2 玉葱はスライサーで薄切りして水に放す。1-2分後ザルに開け水気を切る。 3 器に大根おろし(汁も)→鯖缶を開け汁も乗せ→玉葱と生姜と小葱を盛る。 4 鯖缶の汁と大根おろしの汁があるので少し深い器に盛るのがお勧めです♪ 5 ポン酢や醤油をかけてお召し上がり下さい♪ コツ・ポイント ※この料理は鯖缶の汁と大根おろしの汁も飲んで頂きたいので、召し上がる時にポン酢などかけ過ぎに注意して下さい♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25250577 コピーしました！ horseland @cook_40043909 2025/12/05 22:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー あけましておめでとうございます。今年は苦手な分野の料理にも挑戦したいと思います。美味しく食べて健康に！をモットーに料理を楽しみたいと思います。どうぞ宜しくお願い致します。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ サバ 缶詰 大根おろし こねぎ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ カレー煮込みハンバーグ 自家製ニンニク🧄油！ オクラとトマトのペンネ きゅうりとトマトのクスクスサラダ 余ったマリネ液活用 アボカド・トマト ワンパン今夜の夕飯！鶏のささみチキン南蛮 白菜と鶏肉の旨煮 もやしとほうれん草と豚肉の炒め物 早い！簡単！鶏もも甘辛テリテリ 子供も好きな鯖の味噌煮 Cinnamon Roll Cookies 🍪 Homemade Chicken and Bacon Pizza With Veggies California Farm Surimi Snow Crab Leg Dinner Grinch Cookies Special Spaghetti Aglio e Olio キクラゲと卵のペペロンチーノ Xmas♪オレンジとマンゴーのラッシー 3歳と食べる＊茄子と豚こまの照り焼き レンジ簡単洋風キムチチリ味オムライス弁当 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25250577
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