小麦粉は大さじ4だとゆるい水はトマト缶半分でいい塩は大さじ3が限度
胸肉をミキサーにかけてひき肉にする
トマト缶、根菜類、胸肉の順に鍋に入れ、そこに水と塩を入れて中火にかける
20分ほどで柔らかくなったらカレー粉と小麦粉を入れて10分ほど煮込む
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