モリンガのシュガーバター

モリンガパウダーを活用して、健康に気づかいながらも甘い物を楽しみたいと思い考案しました。
聞きなれないモリンガですが、栄養価の高さや効能の素晴らしさには驚かされます。
コレステロール低下、視力向上、血圧調整、抗うつ、免疫向上、抗炎症、抗菌、抗加齢、消化の補助、便秘の解消、解毒作用、食欲抑制、血糖コントロール、消化・代謝の促進、抗酸化、認知機能の向上、ストレスホルモン軽減、男性の性欲サポートと様々な研究がされている注目のスーパーフードです。
モリンガパウダーの適量は一日2g小さじ1杯程。
お菓子で手軽に摂取出来たら嬉しいですね。
モリンガのシュガーバター
モリンガパウダーを活用して、健康に気づかいながらも甘い物を楽しみたいと思い考案しました。
聞きなれないモリンガですが、栄養価の高さや効能の素晴らしさには驚かされます。
コレステロール低下、視力向上、血圧調整、抗うつ、免疫向上、抗炎症、抗菌、抗加齢、消化の補助、便秘の解消、解毒作用、食欲抑制、血糖コントロール、消化・代謝の促進、抗酸化、認知機能の向上、ストレスホルモン軽減、男性の性欲サポートと様々な研究がされている注目のスーパーフードです。
モリンガパウダーの適量は一日2g小さじ1杯程。
お菓子で手軽に摂取出来たら嬉しいですね。
作り方
- 1
バターをレンジで溶かす(600w20秒程)
- 2
グラニュー糖とモリンガパウダーを加えてよく混ぜる
- 3
食パンに塗り、トースターで焼くとモリンガシュガーバタートーストが出来ます♪
- 4
冷凍の食パンにもそのまま塗って通常通り焼けます。
- 5
ラスクを作っても美味☆ レシピID: 25265241
コツ・ポイント
無塩でも美味しいですが、加塩のバターで作ると甘じょっぱくてやみつきになる美味しさです♪バターはお好みで使用して下さい。
モリンガは栄養価が高いので、トーストなどに塗って手軽に野菜不足を補ったり、栄養補給出来るのが嬉しいですね。
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