カカオ不使用抹茶ミルクチョコレート風
チョコが食べたいけれど、カカオと抹茶が食べられないので、ココナッツと明日葉粉で作りました。
ごぼうパウダーは、香ばしさのために入れています。
上の画像は、向かって左側がライスミルク20g、右側が30gで作っています。
ガラス容器(250ml)ひとつがレシピ1回分の量です。
カカオ不使用抹茶ミルクチョコレート風
チョコが食べたいけれど、カカオと抹茶が食べられないので、ココナッツと明日葉粉で作りました。
ごぼうパウダーは、香ばしさのために入れています。
上の画像は、向かって左側がライスミルク20g、右側が30gで作っています。
ガラス容器(250ml)ひとつがレシピ1回分の量です。
作り方
- 1
☆を全て入れて、小さなかたまりをつぶしながらよく混ぜる。
- 2
ライスミルクを電子レンジで、ポコポコするまで温める。
- 3
①に②を一気に流し入れて、小さい泡立て器で素早く、粉っぽさが無く滑らかになるまで、しっかり混ぜる。
- 4
ココナッツオイルを電子レンジで温めて、透明の液体にする。
- 5
③に④を小さじ1ずつ入れていく。入れたらその都度よく混ぜて、ココナッツオイルをしっかり混ぜ合わせる。
- 6
ココナッツオイルを全量しっかり混ぜ合わせたら、オリゴ糖を2回に分けて入れて、その都度よく混ぜる。
- 7
シリコンや型に(必要ならクッキングシートを敷いて)流し入れたら、冷蔵庫で冷やして完成。固まったあと冷凍庫もおすすめです。
- 8
ライスミルクを30gにすると、生チョコ寄りになりますが、粉類が溶けやすく、扱いやすくなります。
- 9
お好きな方で作ってみてください。ライスミルク20gと30gの比較です。
コツ・ポイント
粉類を温めたライスミルクでしっかり(できるだけ)溶かして滑らかにする事。
分離しないようにココナッツオイルは小さじ1ずつ入れてしっかり混ぜる、を繰り返してください。
オリゴ糖は甘さの調整なので、あっても無くてもどちらでも大丈夫です。
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