CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
小松菜とツナの和風サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
小松菜とツナの和風サラダ-レシピのメイン写真

小松菜とツナの和風サラダ

あおさき| 作り置きまとめ
あおさき| 作り置きまとめ @chaki_ao

、

、

もっと読む

小松菜とツナの和風サラダ

あおさき| 作り置きまとめ
あおさき| 作り置きまとめ @chaki_ao

、

、

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2〜3人分
  1. 小松菜 1束
  2. ツナ缶 1缶（70g・油or水どちらでもOK）
  3. 枝豆（あれば） 30g
  4. かつお節 1袋（3g）
  5. しょうゆ 小さじ1
  6. 酢 小さじ1
  7. 砂糖 小さじ1
  8. 白だし 小さじ1.5
  9. すり白ごま 小さじ1
  10. ごま油 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    小松菜をよく洗い、レンチン2分→切る→水にとる→よーく絞る

  2. 2

    調味料と和える

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

あおさき| 作り置きまとめ
あおさき| 作り置きまとめ @chaki_ao
2025/12/16 12:36に公開
作り置きの備忘録 / つくれぽは返信してます🌷#管理栄養士 #公認スポーツ栄養士
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ティラミス風ケーキ
  2. 目玉焼きのせ♪あんかけパスタ
  3. 鴨血（ヤーシュエ）のもやし炒め
  4. タイ料理のカオニャオマムアン
  5. タイ料理のトートマックン
  1. かぶのそぼろあんかけ
  2. 激うま！簡単春巻き
  3. パイシート不要！子供大好き♬簡単キッシュ
  4. 韓国風ポキ丼
  5. 簡単！濃厚豆腐ガトーショコラ🍫
  6. 3 ingredient peanut butter cookies
  7. Classic Chocolate Cake with Creamy Dreamy Chocolate Frosting
  8. Best Meatball Recipe
  9. Holiday Hot Chocolate🍫
  10. Spiced Buns
  1. 簡単★夕食！茸のマヨネーズ醤油炒め
  2. たらのバターハニーマスタード焼き
  3. みかんのマリネを添えて 鶏の照り焼き♪
  4. 鶏ひき肉と茄子のレンジ蒸し
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25282013
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close