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完全マイルド・チキンビリヤニ(鍋使用)
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完全マイルド・チキンビリヤニ(鍋使用)-レシピのメイン写真

完全マイルド・チキンビリヤニ(鍋使用)

nia_tang
nia_tang @cook_40083143

子どもも食べられる完全マイルド・チキンビリヤニ(鍋・3人分)
出汁感を足した家庭のためのビリヤニです。

子どもも食べられる完全マイルド・チキンビリヤニ(鍋・3人分)
出汁感を足した家庭のためのビリヤニです。

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完全マイルド・チキンビリヤニ(鍋使用)

nia_tang
nia_tang @cook_40083143

子どもも食べられる完全マイルド・チキンビリヤニ(鍋・3人分)
出汁感を足した家庭のためのビリヤニです。

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材料

3人分
  • 主材料
  • バスマティライス 2合(約300g)
  • 玉ねぎ〈スライス〉 1個(中)
  • ニンニク〈きざむ〉 1かけ
  • 鶏肉マリネ
  • 鶏もも肉 1枚(250〜300g)
  • ヨーグルト(無糖) 150g
  • S&Bカレー粉 12g(大さじ2)
  • ターメリック 小さじ1/2
  • 塩 小さじ1.5
  • 炒める
  • サラダ油 大さじ1
  • バター 10g
  • 生姜 小さじ1(すりおろし)
  • クミン 小さじ1
  • ローリエ 1枚
  • トマト缶 1/2缶(200g)
  • 鶏肉マリネ
  • 顆粒だし(かつお or 昆布) 小さじ1
  • レーズン 大さじ1
  • 米
  • コリアンダー 小さじ1
  • 五香粉 耳かき1杯(省略可)
  • 水 280〜300ml
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作り方

  1. 1

    米を洗い、30分浸水させてからザルにあげる。

  2. 2

    玉ねぎを薄切り、ニンニクをみじん切り、鶏肉を一口大に切る。

  3. 3

    ボウルに鶏もも肉、ヨーグルト、カレー粉、ターメリック、塩を入れて混ぜ、10分以上置く。

  4. 4

    鍋にサラダ油とバターを入れ中火で熱し、玉ねぎを8〜10分炒める。

  5. 5

    弱め中火にし、ニンニクを30秒、生姜を30秒炒め、クミン、ローリエを加える。

  6. 6

    トマト缶を加え、5分煮詰める。

  7. 7

    マリネした鶏肉を漬けダレごと加え、顆粒だし、レーズンも入れ、弱火・フタなしで5分煮る。

  8. 8

    米、コリアンダー、五香粉を加え、全体に油が回るように混ぜる。

  9. 9

    水を加え、強火で沸騰させたら弱火にし、フタをして12〜15分炊く。

  10. 10

    火を止め、フタをしたまま10分蒸らす。

  11. 11

    ローリエを取り除き、底からふんわり混ぜる。

    • 完全マイルド・チキンビリヤニ(鍋使用)作り方11写真

コツ・ポイント

子どもはそのまま、大人は黒こしょう少々やバターひとかけを添えても美味しい。

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nia_tang
nia_tang @cook_40083143
2025/12/21 06:13に公開

このレシピのキーワード

鍋 鶏肉 トマト缶 鶏もも肉 にんにく バター レーズン カレー粉 クミン コリアンダー ヨーグルト コンブ 玉ねぎ ご飯 しょうが 米

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