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ご飯が進む【豚ばらニラ玉のオイスター炒め
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ご飯が進む【豚ばらニラ玉のオイスター炒め-レシピのメイン写真

ご飯が進む【豚ばらニラ玉のオイスター炒め

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

豚肉・ニラ・卵・にんにくで作る『豚ばらニラ玉のオイスターソース炒め』です。甘めなオイスターソース味で、ご飯が進みます。

豚肉・ニラ・卵・にんにくで作る『豚ばらニラ玉のオイスターソース炒め』です。甘めなオイスターソース味で、ご飯が進みます。

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ご飯が進む【豚ばらニラ玉のオイスター炒め

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

豚肉・ニラ・卵・にんにくで作る『豚ばらニラ玉のオイスターソース炒め』です。甘めなオイスターソース味で、ご飯が進みます。

豚肉・ニラ・卵・にんにくで作る『豚ばらニラ玉のオイスターソース炒め』です。甘めなオイスターソース味で、ご飯が進みます。

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材料

2人分
  • 豚ばら薄切り肉 200g
  • ニラ(2〜3㎝に切る) 1/2束(50g)
  • ●卵 3個
  • ●マヨネーズ 小さじ1
  • ●中華あじ(又は鶏ガラスープの素) 小匙1/4
  • ◯塩・胡椒 各適量
  • ◯酒 大さじ1
  • ◯おろしにんにく 小さじ1
  • 片栗粉 小さじ1
  • ごま油 適量
  • ■オイスターソース 大さじ1
  • ■醤油 大さじ1
  • ■酒 大さじ1
  • ■きび糖(又は砂糖) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ●を合わせて溶く。■を合わせておく。

  2. 2

    豚肉を食べやすい大きさに切り、◯と共にボウルに加えて全体に揉み込み、片栗粉を塗す。

    • ご飯が進む【豚ばらニラ玉のオイスター炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンを強めの中火で熱してごま油を敷き、●(卵液)を加えて、ヘラで大きく混ぜながら半熟炒り卵にして、一旦取り出す。

    • ご飯が進む【豚ばらニラ玉のオイスター炒め作り方3写真
  4. 4

    そのままのフライパンにごま油を敷き、2(豚肉)を炒める。

    • ご飯が進む【豚ばらニラ玉のオイスター炒め作り方4写真
  5. 5

    火が通ったらニラを加えてサッと炒め、■(調味料)を加えて手早く炒め合わせる。3を戻し入れて全体に炒め合わせて火を止める。

    • ご飯が進む【豚ばらニラ玉のオイスター炒め作り方5写真
    • ご飯が進む【豚ばらニラ玉のオイスター炒め作り方5写真
    • ご飯が進む【豚ばらニラ玉のオイスター炒め作り方5写真
  6. 6

    。

    • ご飯が進む【豚ばらニラ玉のオイスター炒め作り方6写真

コツ・ポイント

ニラを加えてからは素早く作業します。
調味料→炒り卵と素早く加えて、卵を軽く崩しながら手早く炒め合わせて火を止めます。
甘めな味付けになっています、好みで、きび糖を小匙2に減らしていただいても。

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mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
2026/01/01 20:37に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

ニラ玉 炒めもの ご飯 ニラ 片栗粉 卵 酒 豚バラ薄切り

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