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ゆかりごはん-レシピのメイン写真

ゆかりごはん

越谷市
越谷市 @koshigaya_saitama

・保健センターの食育クッキングで実習したメニューです(2025/12/19)
・瓢箪(ひょうたん)の型で抜き、ゆで玉子を添えました
・お正月にもどうぞ♪

・保健センターの食育クッキングで実習したメニューです(2025/12/19)
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・保健センターの食育クッキングで実習したメニューです(2025/12/19)
・瓢箪(ひょうたん)の型で抜き、ゆで玉子を添えました
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材料

4人分
  • 精白米 1合半
  • ゆかり 少々
  • 黒いりごま 少々
  • 卵 2個
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作り方

  1. 1

    炊き上がったごはんを4等分し、1人分ずつ型に入れて皿に抜き出す

  2. 2

    ゆかりと黒ごまを振る

  3. 3

    茹で玉子を作り、半分に切って添える

コツ・ポイント

ゆかりは塩分もあるので、振り過ぎに注意

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越谷市
越谷市 @koshigaya_saitama
2025/12/25 04:07に公開
健康づくりのマスコット「ハッポちゃん」が食育のレシピを発信します
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このレシピのキーワード

ご飯 卵 米

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