煮込みうどん♪簡単三つ葉ゴボウ豚肉

煮込みうどん♪簡単三つ葉ゴボウ豚肉-レシピのメイン写真

煮込みうどん♪簡単三つ葉ゴボウ豚肉

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

寒いので、煮込みうどん作りました♪
ごぼうは寒性で、腫れ、痛み、炎症、めまいなどを抑える♪三つ葉は、咳に♪
三つ葉（葉）：日光に当てて育てたもの
性味：辛・苦・平
帰経：肺
効能：去風止咳・利湿解毒・活血化瘀
適応症：咳・尿道炎
ごぼう
性味：苦・涼
帰経：肺・心
効能：清熱解毒・活血・寫下
適応症：各種皮膚病・耳下腺炎・甲状腺腫大・咳・咽の痛み・筋の痙攣と骨の痛み・動脈硬化・月経不順・便秘

#うどん　 #煮込みうどん　 #うどん簡単　 #煮込みうどん簡単　

寒いので、煮込みうどん作りました♪
ごぼうは寒性で、腫れ、痛み、炎症、めまいなどを抑える♪三つ葉は、咳に♪
三つ葉（葉）：日光に当てて育てたもの
性味：辛・苦・平
帰経：肺
効能：去風止咳・利湿解毒・活血化瘀
適応症：咳・尿道炎
ごぼう
性味：苦・涼
帰経：肺・心
効能：清熱解毒・活血・寫下
適応症：各種皮膚病・耳下腺炎・甲状腺腫大・咳・咽の痛み・筋の痙攣と骨の痛み・動脈硬化・月経不順・便秘

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漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

寒いので、煮込みうどん作りました♪
ごぼうは寒性で、腫れ、痛み、炎症、めまいなどを抑える♪三つ葉は、咳に♪
三つ葉（葉）：日光に当てて育てたもの
性味：辛・苦・平
帰経：肺
効能：去風止咳・利湿解毒・活血化瘀
適応症：咳・尿道炎
ごぼう
性味：苦・涼
帰経：肺・心
効能：清熱解毒・活血・寫下
適応症：各種皮膚病・耳下腺炎・甲状腺腫大・咳・咽の痛み・筋の痙攣と骨の痛み・動脈硬化・月経不順・便秘

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寒いので、煮込みうどん作りました♪
ごぼうは寒性で、腫れ、痛み、炎症、めまいなどを抑える♪三つ葉は、咳に♪
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性味：辛・苦・平
帰経：肺
効能：去風止咳・利湿解毒・活血化瘀
適応症：咳・尿道炎
ごぼう
性味：苦・涼
帰経：肺・心
効能：清熱解毒・活血・寫下
適応症：各種皮膚病・耳下腺炎・甲状腺腫大・咳・咽の痛み・筋の痙攣と骨の痛み・動脈硬化・月経不順・便秘

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材料

豚薄切り肉 250g
油揚げ 3枚
豆腐１丁
人参小１本
ごぼう１本
三つ葉１袋
しめじ 100g
うどん２玉
だし汁 900ml
塩小さじ1/2
しょうゆ大さじ３
酒大さじ３

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作り方

1
材料をそろえる。油揚げは1/4に切り、人参は1mm幅に薄切りにする
2
ごぼうはささがきにして、水に放し、アクぬきしてから水気を切る
3
鍋に油（分量外）少々を入れて、豚肉を炒める
4
鍋にだし汁を入れ、煮立ったら、沸騰しない程度に火を弱めて、アクをとる
5
ゴボウ・人参を入れやわらかくなるまで煮る
6
しめじ・油揚げ・豆腐を一口大に切って入れる
7
塩・しょうゆ・酒を入れる
8
うどんを入れて煮て
9
3cm幅に切った三つ葉を入れて
10
出来あがり！味が足らなければ、塩しょうゆでととのえて下さい

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漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

2026/01/04 00:15に公開

ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。

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煮込みうどんごぼうみつばシメジにんじん酒豚薄切り肉油揚げ豆腐

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