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明太そばボナーラ
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明太そばボナーラ-レシピのメイン写真

明太そばボナーラ

平中なごん
平中なごん @cook_40359144

もうじき年越そばの日なので、そばレシピをまたお一つ……。
以前、明太子を加えたカルボナーラを作ってみましたが、今回はこれをスパゲティではなく蕎麦でやってみました!
すでに世にある気もしますが、いわば明太スパゲティとカルボナーラのハイブリッドです。
具材はスタンダードにベーコンとタマネギで。
薬味は和風に刻み海苔です。
意外な組み合わせに思われるかもしれませんが、蕎麦もクリーム系のパスタソースにたいへんよく合います!
また、明太子の入ったこのソースともベストマッチ! たいへんにBuono!です!
作るのも意外と簡単ですし、見た目もほんのりピンク色で綺麗! こちらまたおススメな蕎麦アレンジですよ☆

もうじき年越そばの日なので、そばレシピをまたお一つ……。
以前、明太子を加えたカルボナーラを作ってみましたが、今回はこれをスパゲティではなく蕎麦でやってみました!
すでに世にある気もしますが、いわば明太スパゲティとカルボナーラのハイブリッドです。
具材はスタンダードにベーコンとタマネギで。
薬味は和風に刻み海苔です。
意外な組み合わせに思われるかもしれませんが、蕎麦もクリーム系のパスタソースにたいへんよく合います!
また、明太子の入ったこのソースともベストマッチ! たいへんにBuono!です!
作るのも意外と簡単ですし、見た目もほんのりピンク色で綺麗! こちらまたおススメな蕎麦アレンジですよ☆

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明太そばボナーラ

平中なごん
平中なごん @cook_40359144

もうじき年越そばの日なので、そばレシピをまたお一つ……。
以前、明太子を加えたカルボナーラを作ってみましたが、今回はこれをスパゲティではなく蕎麦でやってみました!
すでに世にある気もしますが、いわば明太スパゲティとカルボナーラのハイブリッドです。
具材はスタンダードにベーコンとタマネギで。
薬味は和風に刻み海苔です。
意外な組み合わせに思われるかもしれませんが、蕎麦もクリーム系のパスタソースにたいへんよく合います!
また、明太子の入ったこのソースともベストマッチ! たいへんにBuono!です!
作るのも意外と簡単ですし、見た目もほんのりピンク色で綺麗! こちらまたおススメな蕎麦アレンジですよ☆

もうじき年越そばの日なので、そばレシピをまたお一つ……。
以前、明太子を加えたカルボナーラを作ってみましたが、今回はこれをスパゲティではなく蕎麦でやってみました!
すでに世にある気もしますが、いわば明太スパゲティとカルボナーラのハイブリッドです。
具材はスタンダードにベーコンとタマネギで。
薬味は和風に刻み海苔です。
意外な組み合わせに思われるかもしれませんが、蕎麦もクリーム系のパスタソースにたいへんよく合います!
また、明太子の入ったこのソースともベストマッチ! たいへんにBuono!です!
作るのも意外と簡単ですし、見た目もほんのりピンク色で綺麗! こちらまたおススメな蕎麦アレンジですよ☆

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材料

一人前
  1. 明太子も加えた蕎麦のカルボナーラ
  2. 蕎麦(生が一番だが乾麺、茹で麺でも可) 1玉
  3. 明太子 1袋
  4. ベーコン 1、2枚
  5. 卵 1個
  6. タマネギ 1/2個
  7. ニンニク 1粒
  8. 刻み海苔 ひとつかみ
  9. オリーブオイル 適量
  10. バター 大さじ1杯
  11. とろけるチーズ ひとつかみ
  12. 牛乳 1カップ
  13. 白ワイン ひとまわし
  14. コンソメ(顆粒) 大さじ1杯
  15. 塩 適量
  16. 白コショウ 少々
  17. 黒コショウ 少々
  18. 一味唐辛子 少々
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作り方

  1. 1

    ベーコン、タマネギは5mm幅ほどの短い細切りに、ニンニクはみじん切りにする。明太子は袋から搾り出す。

  2. 2

    蕎麦を茹で、お湯を切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを敷き、まずはニンニクをさっと炒める。

  4. 4

    フライパンにベーコン、タマネギ、明太子も投入。バター、塩、白コショウ、一味で味付けして、タマネギがしんなりするまで炒める

  5. 5

    牛乳、白ワイン、チーズ、コンソメも加え、よく混ぜて一煮立ちさせる。
    ※水気が足りない場合は水半カップほどもお加えください

  6. 6

    火を止め、卵の黄身のみを入れてよく混ぜる。
    ※使わなかった白身は他の料理に使って美味しくいただきましょう。

  7. 7

    フライパンに蕎麦を加え、ソースと絡める。

  8. 8

    お皿に盛り、上に黒コショウ、刻み海苔をかければ出来上がり☆

    • 明太そばボナーラ作り方8写真

コツ・ポイント

蕎麦は生が一番だが乾麺、茹で麺でも可。
明太子の塩気が強い場合は、じょっぱくなりすぎないよう、塩加減に気をつけてください。
使わなかった白身は他の料理に使って美味しくいただきましょう。

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平中なごん
平中なごん @cook_40359144
2025/12/29 09:15に公開
ぜんぜん稼げてないモノカキの「三文にも満たない文士」(ファンタジー〜純文学まで、無料で読めるWeb小説をオールラウンドに多数あげてます。作品にご興味ある方は「平中なごん」で検索)。未知の味を求めて、今までになかったような創作料理を作ることも趣味でやっております。そんな創作料理の紹介や拙著の朗読をする「なごんちゃんねる」をYouTubeでも配信中☆歴史・民俗、博物館・美術館、怪談なんかも好き♪
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