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めかじきのムニエル
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めかじきのムニエル-レシピのメイン写真

めかじきのムニエル

あやか
あやか @cook_115076454
石川県

ヨシケイレシピを少しアレンジしました✨️

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あやか
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材料

2人分
  • めかじき切り身 160g
  • 塩胡椒 少々
  • 小麦粉 適量
  • バター 大さじ1/2
  • バター 大さじ2/3
  • しょうゆ 小1
  • レタス 適量
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作り方

  1. 1

    めかじきの切り身を水気を取り、塩胡椒。

  2. 2

    フライパンにバターを熱し、小麦粉をまぶし両面焼く。

  3. 3

    フライパンで、バターとしょうゆを合わせる。

  4. 4

    焼いためかじきの切り身にかける。

  5. 5

    完成!

コツ・ポイント

バターなので焦がさないように気を付けて下さい😊

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あやか
あやか @cook_115076454
2025/12/29 18:31に公開
石川県
初めまして✨️総合資格取得数60種類のあやかです❤昔から我が家は、管理栄養士監修のヨシケイの時短料理をしてます🚚得意料理は、味噌汁やサラダなどです🥢宜しくお願い致します🫡
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このレシピのキーワード

ムニエル レタス 切り身 バター 小麦粉 めかじき

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