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【糖尿病】コップでおしるこもどき
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【糖尿病】コップでおしるこもどき-レシピのメイン写真

【糖尿病】コップでおしるこもどき

てつやの部屋
てつやの部屋 @cook_40047449

お餅って余りませんか？
そんな時にはこれ
お子さんでも出来る‼️

※リユウジさんのYoutubeレシピです
こんな簡単におしるこが
食べれるのは本当に嬉しい

もっと汁が欲しい人は
あずきバー２本

お餅って余りませんか？
そんな時にはこれ
お子さんでも出来る‼️

※リユウジさんのYoutubeレシピです
こんな簡単におしるこが
食べれるのは本当に嬉しい

もっと汁が欲しい人は
あずきバー２本

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【糖尿病】コップでおしるこもどき

てつやの部屋
てつやの部屋 @cook_40047449

お餅って余りませんか？
そんな時にはこれ
お子さんでも出来る‼️

※リユウジさんのYoutubeレシピです
こんな簡単におしるこが
食べれるのは本当に嬉しい

もっと汁が欲しい人は
あずきバー２本

お餅って余りませんか？
そんな時にはこれ
お子さんでも出来る‼️

※リユウジさんのYoutubeレシピです
こんな簡単におしるこが
食べれるのは本当に嬉しい

もっと汁が欲しい人は
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材料

1人分
  1. 合計　228kcal
  2. さとうの切り餅（118kcal） 1個
  3. あずきバー（110kcal） 1本
Cookpad アプリでひらく
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作り方

  1. 1

    さとうの切り餅

    • 【糖尿病】コップでおしるこもどき作り方1写真
    • 【糖尿病】コップでおしるこもどき作り方1写真
  2. 2

    あずきバー

    • 【糖尿病】コップでおしるこもどき作り方2写真
    • 【糖尿病】コップでおしるこもどき作り方2写真
  3. 3

    餅を割る

    • 【糖尿病】コップでおしるこもどき作り方3写真
    • 【糖尿病】コップでおしるこもどき作り方3写真
  4. 4

    コップに全てを入れる

    • 【糖尿病】コップでおしるこもどき作り方4写真
  5. 5

    電子レンジで
    『あたため』でスタート

    • 【糖尿病】コップでおしるこもどき作り方5写真
  6. 6

    棒を取って完成

    • 【糖尿病】コップでおしるこもどき作り方6写真
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てつやの部屋
てつやの部屋 @cook_40047449
2025/12/31 03:36に公開
Youtube糖尿病患者が考えた食事療法https://youtu.be/KT79B9zqfDI
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25320897
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