えのきポン酢 ようこちゃんちゃん @cook_40361402 えのきは、内臓脂肪を燃やす働きがあるそうです もっと読む えのきは、内臓脂肪を燃やす働きがあるそうです もっと読む えのきポン酢 ようこちゃんちゃん @cook_40361402 えのきは、内臓脂肪を燃やす働きがあるそうです もっと読む えのきは、内臓脂肪を燃やす働きがあるそうです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ☆わかめ 大1 ☆えのき １束 ☆水 100cc 鶏ガラスープのもと★ 小1 ポン酢★ 大2 ごま油★ 小1 すりごま お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 わかめ⭐︎水100ccえのきを耐熱皿にいれて、レンジで、600Wで４分チンします 2 水分は、捨てます 3 暖かいうちに、★調味料をいれる。仕上げにすりごまをかけて、出来上がり コツ・ポイント えのきに代わりにぶなしめじでもいいですよ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25338593 コピーしました！ ようこちゃんちゃん @cook_40361402 2026/01/08 11:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 毎日☆食事作っていますが、つくったのをあまり食べてない時、リメイクしてます もっと読む このレシピのキーワード えのき ワカメ 似たレシピ その他のレシピ ブロッコリーの茎でクルクル揚げ 栄養士の卵☆スパイシー白身魚トマトソース 【スープ】ミネストローネ♪作り置きにも 温玉入り野菜ミルクスープ 栄養士の卵考案☆簡単！フルーツポンチ 冷凍ブロッコリーで！簡単無限ブロッコリー 鶏と白菜のクリーム煮 とろーりそぼろ大根 キャベツと人参の茹でサラダ 大根と厚揚げの煮物風 Fried chilli shrimp and squid Marinated Lemon Chicken Pasta #january2027 Healthy Tiramisu Veggie Chicken Rice Bowl Sweet Potato Galettes From 'Ottolenghi' 茄子とベーコンの麺つゆアンチョビパスタ サバ缶玉ねぎトマトのバルサミコ酢和え さつまいもとリンゴの金柑ジャム煮 媛かぐやの調理、基本のキ！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25338593
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