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小松菜ともやしとハムのピリ辛炒め
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小松菜ともやしとハムのピリ辛炒め-レシピのメイン写真

小松菜ともやしとハムのピリ辛炒め

なおみん
なおみん @okkii723

家にある余った材料で作れる、お手軽肉野菜炒めです。
味は比較的しっかり付いていますので、ご飯やお酒のお供にどうぞ。
お子様と召し上がる場合は、豆板醤を抜きにしてもOK。

家にある余った材料で作れる、お手軽肉野菜炒めです。
味は比較的しっかり付いていますので、ご飯やお酒のお供にどうぞ。
お子様と召し上がる場合は、豆板醤を抜きにしてもOK。

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小松菜ともやしとハムのピリ辛炒め

なおみん
なおみん @okkii723

家にある余った材料で作れる、お手軽肉野菜炒めです。
味は比較的しっかり付いていますので、ご飯やお酒のお供にどうぞ。
お子様と召し上がる場合は、豆板醤を抜きにしてもOK。

家にある余った材料で作れる、お手軽肉野菜炒めです。
味は比較的しっかり付いていますので、ご飯やお酒のお供にどうぞ。
お子様と召し上がる場合は、豆板醤を抜きにしてもOK。

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材料

2人分
  1. 小松菜 1束(約200g)
  2. もやし 1袋(200g)
  3. ハム 4枚
  4. チューブにんにく 5cm程度
  5. ごま油 大さじ1
  6. 豆板醤 小さじ1
  7. 鶏がらスープの素 中さじ1
  8. 醤油 適量
  9. 黒胡椒(おすすめはオニオンスパイスまたはほりにし) お好みで
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作り方

  1. 1

    小松菜は3cm幅に切り、ハムは細切りにする。

    • 小松菜ともやしとハムのピリ辛炒め作り方1写真
    • 小松菜ともやしとハムのピリ辛炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油とにんにくを入れ、弱火で香りを出す。※写真では米油を使用。

    • 小松菜ともやしとハムのピリ辛炒め作り方2写真
  3. 3

    中火にして、ハムを加えて炒める。

    • 小松菜ともやしとハムのピリ辛炒め作り方3写真
  4. 4

    小松菜を加え、油が全体に絡むように炒める。

    • 小松菜ともやしとハムのピリ辛炒め作り方4写真
  5. 5

    小松菜がしんなりしてきたら、もやしを投入。

    • 小松菜ともやしとハムのピリ辛炒め作り方5写真
  6. 6

    豆板醤、鶏がらスープの素を加えてさらに炒める。

    • 小松菜ともやしとハムのピリ辛炒め作り方6写真
    • 小松菜ともやしとハムのピリ辛炒め作り方6写真
  7. 7

    仕上げにお好みで醤油と黒胡椒を加え、香りを出す。(おすすめはオニオンスパイスまたはほりにし)

    • 小松菜ともやしとハムのピリ辛炒め作り方7写真

コツ・ポイント

今回は小松菜ともやし、ハムを使用しましたが、ブロッコリーやにんじん、ベーコンなど、冷蔵庫にあるお好きな具材でお楽しみください!

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なおみん
なおみん @okkii723
2026/01/11 12:13に公開
2015年5月より一人暮らしを始めたことをきっかけに料理を始めました。みなさんのレシピのおかげで、いつも楽しく料理やお菓子作りをしています。
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