彩り副菜♪アスパラガスとハムの春雨サラダ
kaana57 @kanakosato
シャキッとしたアスパラガスと、うま味のあるハムを合わせた春雨サラダ。
アスパラガスはレンジ加熱で手軽に下ごしらえでき、色味と食感をきれいに保てます。
つるんとした春雨にごま油風味がよくからみ、コクがありながら後味は軽やか。
アスパラガスに含まれるアスパラギン酸やビタミンC・E、葉酸は、健やかな毎日を支える栄養素。
たんぱく質源のハムを組み合わせることで満足感もあり、さっぱりと食べやすい副菜です。
彩り副菜♪アスパラガスとハムの春雨サラダ
シャキッとしたアスパラガスと、うま味のあるハムを合わせた春雨サラダ。
アスパラガスはレンジ加熱で手軽に下ごしらえでき、色味と食感をきれいに保てます。
つるんとした春雨にごま油風味がよくからみ、コクがありながら後味は軽やか。
アスパラガスに含まれるアスパラギン酸やビタミンC・E、葉酸は、健やかな毎日を支える栄養素。
たんぱく質源のハムを組み合わせることで満足感もあり、さっぱりと食べやすい副菜です。
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