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もやしと竹輪のさっぱりサラダ
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もやしと竹輪のさっぱりサラダ-レシピのメイン写真

もやしと竹輪のさっぱりサラダ

ショコラファミリー
ショコラファミリー @cook_41743081

さっぱり、簡単。コストも安い。
今回、にんじんの代わりにカニカマで作りました。

さっぱり、簡単。コストも安い。
今回、にんじんの代わりにカニカマで作りました。

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もやしと竹輪のさっぱりサラダ

ショコラファミリー
ショコラファミリー @cook_41743081

さっぱり、簡単。コストも安い。
今回、にんじんの代わりにカニカマで作りました。

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材料

  1. 竹輪 4本
  2. きゅうり 1本
  3. もやし 一袋
  4. カニカマ 3本
  5. 胡麻油 大1〜2
  6. 酢 大2
  7. 砂糖 小1
  8. 醤油 小1/2
  9. 塩胡椒 少々
  10. ゴマ お好みで
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作り方

  1. 1

    もやし、（にんじん）を茹でる

    • もやしと竹輪のさっぱりサラダ作り方1写真
  2. 2

    竹輪、きゅうり、カニカマは斜め切り

    • もやしと竹輪のさっぱりサラダ作り方2写真
  3. 3

    調味料を全部混ぜる

    • もやしと竹輪のさっぱりサラダ作り方3写真
    • もやしと竹輪のさっぱりサラダ作り方3写真
  4. 4

    ゴマを好みで入れて完成

    • もやしと竹輪のさっぱりサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

茹でた後の水分はしっかり切らないと、水っぽくなるので、注意です。

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ショコラファミリー
ショコラファミリー @cook_41743081
2026/02/13 09:25に公開
自分の覚書として、脂質を抑えた料理を徐々に載せて行きます。
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