朝が忙しくて作れない！！ダイエットしてる！！便秘ぎみ！！そんな方にオススメの朝食です☺
寝る前。。フルーツ以外の材料を入れて、よく混ぜる。
朝起きたら、オーバーナイトオーツが出来ています！お好きなフルーツやナッツなどを乗せ、蜂蜜やオリゴ糖をかけてどうぞ♪
オートミールは、粒の大きいものや、小さいもの、どちらも美味しく頂けます♪
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