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レンチンできんぴらごぼう
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レンチンできんぴらごぼう-レシピのメイン写真

レンチンできんぴらごぼう

あゆnatsu
あゆnatsu @cook_40264692

#レンチンおかずチャレンジ、きんぴらごぼうをレンチンで作ってみました。

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レンチンできんぴらごぼう

あゆnatsu
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材料

2人分
  1. ごぼう 1本
  2. にんじん 1/3本
  3. しょうゆ 大さじ1.5
  4. 酒 大さじ1
  5. 砂糖 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. ごま 適量
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作り方

  1. 1

    ごぼうとにんじんを千切りして、ごぼうは水に漬けてさらしておく。

    • レンチンできんぴらごぼう作り方1写真
    • レンチンできんぴらごぼう作り方1写真
    • レンチンできんぴらごぼう作り方1写真
  2. 2

    ごぼうは水切りして耐熱容器にごぼうとにんじんを合わせて入れる、その際砂糖を大さじ1ほどふって混ぜる。

    • レンチンできんぴらごぼう作り方2写真
  3. 3

    ②を4分ほど加熱、次にしょうゆ、みりん、お酒を合わせたものをふり入れて2分ほど加熱

    • レンチンできんぴらごぼう作り方3写真
    • レンチンできんぴらごぼう作り方3写真
  4. 4

    一度、ひっくり返してさらに2分ほど加熱、その際に少し味見して足りなければしょうゆを少したします。

    • レンチンできんぴらごぼう作り方4写真
    • レンチンできんぴらごぼう作り方4写真
  5. 5

    レンジから取り出し、ごまを和える。余熱で味を染み込ませる

    • レンチンできんぴらごぼう作り方5写真
  6. 6

    できあがり

    • レンチンできんぴらごぼう作り方6写真

コツ・ポイント

ごぼうとにんじんの厚みを均等に。今回は食感は少し歯応えある感じになりましたので、柔めが良ければ30秒〜1分多めにレンチンしてください。

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あゆnatsu
あゆnatsu @cook_40264692
2026/01/24 11:26に公開
子どもができる前まで、料理なんてほとんどできなかったのですが、子どもたちも大学生や社会人になり、料理歴は25年なりました。シングルマザーで、仕事との両立のなか、簡単で、でも美味しい、あったかい料理を子どもたちの為に作ってきました。慣れれば手早く、簡単調味料も使い、手抜きでできるものばかりを掲載してます。子どもたちの美味しい一言で仕事で疲れてても、作るのを頑張ってます^_^。少しでも参考にしていただければと思います。
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