油なし、調味料なしで手軽に作れます！玉ねぎ、カニカマ、水菜、あおさがなくてもOK缶詰と卵だけなら、包丁、まな板不要です。
玉ねぎは薄切り、カニカマはほぐす。
フライパンに出汁を入れ、玉ねぎを煮る。煮えたらカニカマを加える。
秋刀魚蒲焼き缶を入れ、溶き卵を流し入れる。卵の火通しはお好みで。
ご飯を盛り、あおさをふった上に具材をのせて完成。
・卵の火通しはお好みで調整してください。
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