レコルト離乳食 ほうれん草としらすのお粥
離乳食中期に。分量を変えてPOTAGE&PASTEモードにすれば10倍粥でも作れます
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ほうれん草は葉の部分のみ切り分ける
鍋にお湯を沸かし、味噌ときなどにしらすを入れて1分茹で、塩抜きする。熱湯を回しかけるでも可
ほうれん草を下茹でしてから冷水にさらしてアクを抜き、1〜2cm幅に切る
レコルトに研いだお米、水、しらす、ほうれん草を入れてSOUP&OKAYUモードで混ぜて完成
しらすの量が少ないので塩抜きしたままのお湯でほうれん草を下茹でしても塩分はほぼありませんが、気になる方は沸かし直してください
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