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ふくろ煮
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ふくろ煮-レシピのメイン写真

ふくろ煮

sawasa♪
sawasa♪ @cook_40276426

野菜をたくさん入れた鶏ひき肉に豆腐も入れて柔らかく。甘辛味で食が進みます。お弁当にもどうぞ。

野菜をたくさん入れた鶏ひき肉に豆腐も入れて柔らかく。甘辛味で食が進みます。お弁当にもどうぞ。

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ふくろ煮

sawasa♪
sawasa♪ @cook_40276426

野菜をたくさん入れた鶏ひき肉に豆腐も入れて柔らかく。甘辛味で食が進みます。お弁当にもどうぞ。

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材料

8個分
  1. 油揚げ(正方形のもの) 8枚
  2. 鶏ももひき肉 200g
  3. 絹ごし豆腐 150g
  4. れんこん 5cm
  5. 長芋 5cm
  6. にんじん 3cm
  7. えのき 少し
  8. ネギ 1/2本
  9. 生姜 小1かけ
  10. 片栗粉 大さじ1
  11. 塩 ふたつまみ
  12. 和風だし顆粒 ひとつまみ
  13. 煮込み汁
  14. 水 400ml
  15. 砂糖 大さじ2.5
  16. 醤油(グルテンフリー) 大さじ2.5〜
  17. 酒 大さじ2
  18. みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    油揚げは油抜き私は省略。鍋は油揚げが重ならず並べられるものを選びます。私は少し深さのあるフライパン。26cm

    • ふくろ煮作り方1写真
  2. 2

    油揚げの一辺に切れ目を入れ、中に指を入れて丁寧に袋にする

  3. 3

    絹ごし豆腐は軽く手で割り、皿に置いて水が出るのを待つ

  4. 4

    にんじん千切り、れんこんと長芋は小さめ角切り、他野菜みじん切りにする

  5. 5

    3の豆腐の水を切り、鶏ミンチ、野菜、片栗粉、塩、顆粒だしを入れて練る

  6. 6

    2の油揚げに5を詰め、袋を爪楊枝で留める。袋に満タンでなければ、爪楊枝無しでも崩れて出たりはしないかもしれません

    • ふくろ煮作り方6写真
  7. 7

    煮汁を軽く煮立てたら6を重ならないように並べ、落とし蓋をして、蓋もしてしばらく煮ます

    • ふくろ煮作り方7写真
    • ふくろ煮作り方7写真
  8. 8

    途中一度上下を返します。汁が煮詰まって足りなければ調味料と共に少し足しましょう。

    • ふくろ煮作り方8写真
  9. 9

    煮えたら安全のために爪楊枝を抜きます

    • ふくろ煮作り方9写真

コツ・ポイント

具材は何でもオッケー。おすすめはうずら卵(茹で)や銀杏。少し食感のあるものを入れると楽しいです。

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sawasa♪
sawasa♪ @cook_40276426
2026/02/06 01:24に公開
つくレポありがとうございます!嬉しいです♪ グルテンフリーのものを作っています。私自身が大人になってからアレルギーに。小麦麦類の微力混入NG。材料は記載がなくてもグルテンフリーのものを使っています。マイレシピ管理を兼ねて参加させていただきます。どうぞよろしくお願いします(^ ^)
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25399308
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