離乳食中期〜レンジでふわふわ卵焼き なほ @cook_114820555 豆腐入りでやわらかいので、子供がパクパク食べてくれます！レンジで簡単にできて、冷凍保存もできます。 もっと読む 豆腐入りでやわらかいので、子供がパクパク食べてくれます！レンジで簡単にできて、冷凍保存もできます。 もっと読む 離乳食中期〜レンジでふわふわ卵焼き なほ @cook_114820555 豆腐入りでやわらかいので、子供がパクパク食べてくれます！レンジで簡単にできて、冷凍保存もできます。 もっと読む 豆腐入りでやわらかいので、子供がパクパク食べてくれます！レンジで簡単にできて、冷凍保存もできます。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 リッチェル50ml容器 6ブロック分 卵 1個 豆腐 70g(豆皿豆腐2個) 冷凍小さめカットほうれん草 大さじ2 醤油 少し 砂糖 少し アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 冷凍カットほうれん草と水大さじ1を耐熱容器に入れて、ふんわりラップをして2分加熱する。(コープで購入しました) 2 ①に豆腐と卵を入れる。(豆腐は豆皿豆腐を使っています) 3 よく混ぜる。 4 リッチェルの容器に入れる。 5 蓋をして、電子レンジ500Wで2分加熱し、そのまま1分程度蒸らして完成！ コツ・ポイント 余った分はそのまま冷凍保存できます！解凍するときは、お皿に入れてラップをしてレンジで40秒です。豆腐を使用しているのでやわらかくて子供が食べやすいようです！慣れたら豆腐の量を減らしてもOKです！調味料は月齢にあわせて調整してください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？なほさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25416801 コピーしました！ なほ @cook_114820555 2026/02/19 11:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 卵焼き ほうれん草 卵 豆腐 似たレシピ その他のレシピ カリフラワーと玉ねぎの三杯酢合え 高たんぱくおかず！ささみと大葉の味噌漬け焼き 【ダイエット】お豆腐米粉ふすまパン 【パスタソース】シープキドニーとバジルのラグー ひじきの五目煮 鶏胸肉とキャベツの蒸し鶏ピリ辛ねぎダレ パイシートで簡単！いちごデニッシュ 今日の晩御飯！和食の定番！鯖の味噌煮 【ジョージア料理】シュクメルリ ピーマンの肉詰め Spicy herbal jumbo shrimp pasta salad BRAT Rice Pudding w/no Egg Spinach Artichoke Queso Skillet Almond burgers はんぺんのツナマヨ・チーズ・しそ挟み焼き レンジで★ちくわのゆかり和え ミニトマトの冷製パスタ 梅ひじき/梅シソひじき https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25416801
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